କଟକ: ଜୀବନର ଶେଷ ରାସ୍ତା କ'ଣ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ? ଆତ୍ମହତ୍ୟା କ'ଣ ସବୁ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ? ଯଦି ନାଁ ତେବେ କାହିଁକି ବଢ଼ୁଛି ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଜନୀତ ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା ? କ'ଣ ପାଇଁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଜୀବନ ହାରିବାକୁ ସବୁ ସମସ୍ୟାର ସାମାଧାନ ବୋଲି ଭାବୁଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ ଅତ୍ମହତ୍ୟା ଜନିତ ମୃତ୍ୟୁ ଅଧିକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ନିଜ ଆଗାମୀ ଭବିଷ୍ୟତ, ଲଭ ଲାଇଫ୍ରେ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ବ୍ରେକ୍ଅପ, ଦାମ୍ପତ୍ୟ ଜୀବନରେ କଳହ, ଚାକିରି ପାଇବାରେ ବାରମ୍ବାର ବିଫଳ ହେବା, କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଭଳି ଅନେକ କଥାକୁ ନେଇ ଆଜିର ଦିନରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଯୁବପିଢ଼ି ଜୀବନ ହାରିବା ଭଳି ବାଟ ଆପଣାଇ ନେଉଛନ୍ତି । ଦେଶରେ ତଥା ରାଜ୍ୟରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଏବେ ବଡ଼ ଚାଲେଞ୍ଜ ଭାବରେ ଉଭା ହୋଇଛି । ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ କିପରି ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବେ ।
ବଢ଼ୁଛି ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଜନିତ ମୃତ୍ୟୁସଂଖ୍ୟା:
ଆଜିକାଲି ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି ଯେ, ଲୋକମାନେ କେତେବେଳେ ନଦୀକୁ ଡେଇଁ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରୁଛନ୍ତି ତ ଆଉ କେତେବେଳେ ଟ୍ରେନ ଲାଇନରେ ଶୋଇ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଜନିତ ଖବର ଏବେ ବାରମ୍ବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ତେବେ ଦିନକୁ ଦିନ କାହିଁକି ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଜନିତ ସଂଖ୍ୟା ବଢୁଛି ? କେଉଁ ବର୍ଗର ଲୋକମାନେ ଅଧିକ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରୁଛନ୍ତି ? ଯୁବକ, ଯୁବତୀ, ମଧ୍ୟ ବର୍ଗର ଲୋକ ନାଁ ବୟସ୍କ ଲୋକ ବି ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରୁଛନ୍ତି ? ଜଣେ କେତେବେଳେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରେ ? ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପୂର୍ବରୁ କ'ଣ କ'ଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ? ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଜନିତ ମୃତ୍ୟୁକୁ କିପରି ରୋକା ଯାଇପାରିବ ? ଏସବୁ ନେଇ ବିସ୍ତୃତ ସୂଚନା ଦେଇଛନ୍ତି ମାନସିକ ବିଭାଗର ବିଶେଷଜ୍ଞ ତଥା ମାନସିକ ରୋଗ ବିଭାଗର ବରିଷ୍ଠ ଡାକ୍ତର ସମ୍ରାଟ କର ।
କାହିଁକି ଚରମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ?
ମାନସିକ ବିଭାଗର ବରିଷ୍ଠ ଡାକ୍ତର ସମ୍ରାଟ କରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ଯେଉଁମାନେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରିଥାନ୍ତି, "ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୫୦ରୁ ୯୦ ଭାଗ ଲୋକଙ୍କର କିଛି ନାଁ କିଛି ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଥାଏ । ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର ଗୋଟିଏ କାରଣ ହେଲା ମାନସିକ ଚାପ । ଅର୍ଥାତ ମାନସିକ ଅବସାଦ ବା ବିଷାଦକୁ ମାନସିକ ଚାପ ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ନିଶାସେବନ ମଧ୍ୟ ମାନସିକ ଚାପର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ।"
ମାନସିକ ଚାପ ବୋଲି କେତେବେଳେ କୁହାଯିବ:
ଡାକ୍ତର ସମ୍ରାଟ କର କହିଛନ୍ତି, "ଯେତେବେଳେ ଜଣଙ୍କ ଉପରେ ଚାପ ପଡିଥାଏ ଆଉ ସେ ଚାପକୁ ସେ ନିଜେ ସମ୍ଭାଳି ପାରେନାହିଁ, ଏପରିକି ଚାପକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସେୟାର କରିପାରେ ନାହିଁ ।" କେଉଁ ବର୍ଗର ଲୋକଙ୍କୁ ବଶେଷକରି କେଉଁ କେଉଁ ପ୍ରକାର ଚାପ ପଡିଥାଏ ସେନେଇ ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟ ଦେଇଛନ୍ତି ଡାକ୍ତର କର କହିଛନ୍ତି, "ଆଜିକାଲି ଆମେମାନେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଶିଶୁ ବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମୋବାଇଲ ଦେଇଥାଉ । ଆଉ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ଠାରୁ ମୋବାଇଲ ଛଡାଇ ଦେଉ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ମାନସିକ ଚାପର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି । ସେହିପରି ଯୁବକ ଯୁବତୀମାନେ ମଧ୍ୟ ଲଭ ଆଉ ବ୍ରେକଅପରେ ଛନ୍ଦି ହୋଇ ମାନସିକ ଚାପର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଆଉ କିଛି କିଛି ଚାକିରି ନ ପାଇ ମଧ୍ୟ ମାନସିକ ଚାପର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି । ଆଉ ଯେଉଁମାନେ ଚାକିରି କରିଥାନ୍ତି, ଅଫିସର କାମ ଚାପରେ ମଧ୍ୟ ମାନସିକ ଚାପର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ବିଶେଷକରି ବେସରକାରୀ ଅଫିସରେ ଯେଉଁମାନେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ସେମାନେ ହିଁ ଅଧିକ ମାନସିକ ଚାପର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି ।"
ମାନସିକ ଚାପର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ:
"କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ ବିବାହ ପରେ ମଧ୍ୟ ଦମ୍ପତିମାନେ କୌଣସି କାରଣରୁ ପରସ୍ପର ମଧ୍ୟରେ କଳି ଝଗଡା ଲାଗି ମାନସିକ ଚାପର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି । ପୂର୍ବରୁ ଯୌଥ ପରିବାର ଥିଲା । ସେତେବେଳେ ଏସବୁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହେଉ ନଥିଲା । କାରଣ ସମସ୍ତେ ମିଳିମିଶି ରହୁଥିଲେ । ଜଣକ ଉପରେ ଚାପ ପଡିଲେ ତାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସେୟାର ହୋଇଯାଉଥିଲା । ଫଳସ୍ୱରୂପ କାହା ଉପରେ ମାନସିକ ଚାପ ପଡୁନଥିଲା । ମାତ୍ର ବର୍ତ୍ତମାନ ଆଉ ଯୌଥ ପରିବାର ଦେଖା ଯାଉନାହିଁ । ବିବାହ ପରେ ଦମ୍ପତିମାନେ ଗୋଟିଏ ପିଲା ଜନ୍ମ କରୁଛନ୍ତି । ବାପା ମାଆ ବି ଚାକିରି କରି ସେମାନେ ନିଜ ନିଜ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରହୁଛନ୍ତି । ପିଲାଙ୍କ ସମସ୍ୟା ବୁଝିବାକୁ ବି ସମୟ ମିଳୁନାହିଁ । ବାପା ମାଆ ଏବଂ ପିଲା କେହି କାହା କାହା ସହ ଠିକ ଭାବରେ ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହୁନାହାନ୍ତି । ଯାହାକି ମାନସିକ ଚାପର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ । ମିଡ଼ିଲ ଏଜରେ ମାନସିକ ଚାପ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଉଛି । ଯେତେବେଳେ ପିଲାଟିଏ ପାଠପଢି ବାହାରକୁ ଚାକିରି କରିବାକୁ ଯାଉଛି ସେତେବେଳ ବାପା ମାଆ ଘରେ ଏକା ରହିଲେ । ଆଉ କେହି ରହିଲେ ନାହିଁ । ତାକୁ ଏମଟିନେସ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ କୁହାଯାଏ । ପକ୍ଷୀଟିର ଛୁଆ ତା ଠାରୁ ଉଡିଗଲେ ଯେମିତି ଏକା ହୋଇଯାଏ, ଠିକ ଏହି ବୟସରେ ପିଲାଟି ବାପା ମାଆଙ୍କ ଠାରୁ ଅଲଗା ହୋଇଗଲେ ମାନସିକ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ।"
ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ମାନସିକ ଚାପ କେତେବେଳେ କୁହାଯିବ :
ଯେତେବେଳେ ୬୦ ବର୍ଷ ବୟସ୍କର ସ୍ୱାମୀ କିମ୍ବା ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଯଦି ଜଣଙ୍କର ଦେହାନ୍ତ ହୋଇଯିବ ତେବେ ତାହା ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ମାନସିକ ଚାପ କୁହାଯିବ । ଏହି ମାନସିକ ଚାପ ଭାରତ ବର୍ଷରେ ବଢି ବଢ଼ି ଚାଲିଛି । ଡାକ୍ତର କରଙ୍କ କହିବା ମୁତାବକ, ଏହି ବୟସର ଲୋକମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏବେ ଅଧିକ ମାନସିକ ଚାପ ଦେଖାଯାଉଛି । କାରଣ ସ୍ୱାମୀଟି ସ୍ତ୍ରୀକୁ ହରାଇ କିମ୍ବା ସ୍ତ୍ରୀ ସ୍ୱାମୀକୁ ହରାଇ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାଙ୍ଗି ପଡିଥାଏ । ମାନସିକ ଭାରସାମ୍ୟ ମଧ୍ୟ ହରାଇ ଥାଏ । ଯାହାକି ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ଦେଖା ଯାଇଛି ।
ମାନସିକ ଚାପର ଲକ୍ଷଣ କ'ଣ ?