ETV Bharat / sukhibhava

రోజూ 'గ్రీన్​ టీ' తాగితే బరువు తగ్గుతారా?

author img

By

Published : May 9, 2020, 4:03 PM IST

Updated : May 21, 2020, 4:50 PM IST

గ్రీన్​ టీ ప్రతిరోజు తాగటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలపై అధ్యయనం చేశారు అమెరికాకు చెందిన పరిశోధకులు. ఈ తేనీరును సేవించటం ద్వారా బరువు తగ్గడాన్ని గుర్తించినట్లు తెలిపారు.

Green tea may indeed help with weight loss efforts, says study
అధిక బరువుకు 'గ్రీన్​ టీ'తో చెక్​

గ్రీన్​ టీ.... ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువ మంది ఆరోగ్యం కోసం ఈ టీనే తాగుతున్నారు. ఈ తేనీరు తాగేవాళ్లలో ఉబకాయంతో ఇబ్బంది పడేవారే అధికం. అయితే గ్రీన్​ టీ తాగితే నిజంగా బరువు తగ్గుతారా? అంటే అవుననే అంటున్నారు పరిశోధకులు. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి గ్రీన్​ టీ చక్కటి ఔషధంగా పనిచేస్తుందని చెబుతున్నారు అమెరికాకు చెందిన శాస్త్రవేతలు. నిత్యం గ్రీన్​ టీ తీసుకునే వారిలో శరీర బరువు తగ్గినట్లు గుర్తించినట్లు వెల్లడించారు. దీనికి సంబంధించిన అధ్యయనాన్ని ఫిటోథెరపీ రీసెర్చ్​ మ్యాగజైన్​లో ప్రచురించారు.

ఈ అధ్యయనం కోసం మొత్తం 1,344 మందిపై పరిశోధన జరిపారు. వీరిపై మొత్తం 26 సార్లు ట్రయల్స్​ నిర్వహించినట్లు ఆ నివేదికలో పేర్కొన్నారు పరిశోధకులు. 12 వారాల కంటే ఎక్కువ రోజులు గ్రీన్​ టీని.. రోజు 800 మి. గ్రా కంటే తక్కువ మోతాదులో సేవించిన వారిలో... శరీర బరువులో మార్పులు గమనించినట్లు పరిశోధకులు తెలిపారు. అయితే గ్రీన్​ టీని తాగటం వల్ల నడుము చుట్టు కొలతలో ఎటువంటి మార్పు జరగలేదని చెప్పుకొచ్చారు.

గ్రీన్​ టీ.... ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువ మంది ఆరోగ్యం కోసం ఈ టీనే తాగుతున్నారు. ఈ తేనీరు తాగేవాళ్లలో ఉబకాయంతో ఇబ్బంది పడేవారే అధికం. అయితే గ్రీన్​ టీ తాగితే నిజంగా బరువు తగ్గుతారా? అంటే అవుననే అంటున్నారు పరిశోధకులు. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి గ్రీన్​ టీ చక్కటి ఔషధంగా పనిచేస్తుందని చెబుతున్నారు అమెరికాకు చెందిన శాస్త్రవేతలు. నిత్యం గ్రీన్​ టీ తీసుకునే వారిలో శరీర బరువు తగ్గినట్లు గుర్తించినట్లు వెల్లడించారు. దీనికి సంబంధించిన అధ్యయనాన్ని ఫిటోథెరపీ రీసెర్చ్​ మ్యాగజైన్​లో ప్రచురించారు.

ఈ అధ్యయనం కోసం మొత్తం 1,344 మందిపై పరిశోధన జరిపారు. వీరిపై మొత్తం 26 సార్లు ట్రయల్స్​ నిర్వహించినట్లు ఆ నివేదికలో పేర్కొన్నారు పరిశోధకులు. 12 వారాల కంటే ఎక్కువ రోజులు గ్రీన్​ టీని.. రోజు 800 మి. గ్రా కంటే తక్కువ మోతాదులో సేవించిన వారిలో... శరీర బరువులో మార్పులు గమనించినట్లు పరిశోధకులు తెలిపారు. అయితే గ్రీన్​ టీని తాగటం వల్ల నడుము చుట్టు కొలతలో ఎటువంటి మార్పు జరగలేదని చెప్పుకొచ్చారు.

Last Updated : May 21, 2020, 4:50 PM IST
ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.