శాకాహారిగా మారిన తర్వాతే ఫిట్​గా ఉన్నా: కోహ్లీ

ఫిట్​నెస్​ గురించి ప్రత్యేకంగా శ్రద్ధ తీసుకునే ఆటగాళ్లలో టీమిండియా సారథి విరాట్​ కోహ్లీ ఒకడు. ఆటగాడిగా మరింతగా రాణించేందుకు తన ఆహారపు అలవాట్లనూ మార్చుకున్నాడు. గతేడాది మాంసాహారాన్ని పూర్తిగా వదిలేసి శాకాహారిగా మారాడు విరాట్​. దీనిపై తాజాగా ఓ ఆసక్తికర ట్వీట్​ చేశాడు.

భారతీయ అథ్లెట్లకు ఫిట్​నెస్​ చాలా ముఖ్యమని దాని కోసం కష్టపడాలని సూచించాడు విరాట్​ కోహ్లీ. ఇందుకోసం శాకాహారం బాగా ఉపయోగపడుతుందని చెప్పాడీ స్టార్​ బ్యాట్స్​మెన్​. మాంసాహారం తినడం వల్ల క్రీడాకారుల సామర్థ్యం పెరుగుతుందని అంతా భావిస్తారు. అదంతా అపోహ అని పేర్కొన్నాడు కోహ్లీ. తన ఆహారపు అలవాట్లు మారిన తర్వాతే ఆట తీరు మెరుగైందని చెప్పుకొచ్చాడీ రన్​మెషీన్​. తాజాగా దానిపై ఓ ట్వీట్​నూ చేశాడు.

" నెట్​ఫ్లిక్స్​లో గేమ్​ ఛేంజర్స్​ అనే డాక్యుమెంటరీ చూశాను. శాకాహారిగా ఉన్న నాకు అది ఎంతో పాఠం నేర్పింది. ఇన్ని రోజులు డైట్​ విషయంలో నేను పాటించే విషయాలు తప్పని తెలుసుకున్నా.గతంలో మాంసాహారిగా ఉన్నప్పుడు ఇప్పుడున్నంత ఉత్తమంగా ఫీలవ్వలేదు".
-- విరాట్​ కోహ్లీ, టీమిండియా సారథి

• Saw game changers on Netflix. Being a vegetarian athlete has made me realise what I have believed all these years regarding diet was a myth. What an amazing documentary and yes I’ve never felt better in my life after I turned vegetarian.

  — Virat Kohli (@imVkohli) October 23, 2019 " class="align-text-top noRightClick twitterSection" data="

  Saw game changers on Netflix. Being a vegetarian athlete has made me realise what I have believed all these years regarding diet was a myth. What an amazing documentary and yes I’ve never felt better in my life after I turned vegetarian.

  — Virat Kohli (@imVkohli) October 23, 2019

  ">

  Saw game changers on Netflix. Being a vegetarian athlete has made me realise what I have believed all these years regarding diet was a myth. What an amazing documentary and yes I’ve never felt better in my life after I turned vegetarian.

  — Virat Kohli (@imVkohli) October 23, 2019

'ద గేమ్​ ఛేంజర్స్'​ పేరుతో నెట్​ఫ్లిక్స్​ ఓ డాక్యుమెంటరీని రూపొందించింది. ఇందులో ఓ ఇంగ్లీష్​ మార్షల్​ ఆర్టిస్ట్​ మాంసం, ప్రోటీన్లు, బలం వంటి అంశాలపై ప్రపంచవ్యాప్తంగా వివిధ రకాల వ్యక్తులను కలిసి ఓ అధ్యయనం చేస్తాడు.

భార్య వల్లేనా..!

సాధారణంగా మాంసం, గుడ్లు, డెయిరీ ఉత్పత్తులను ఆహారంలో తీసుకోవడం విరాట్​కి అలవాటు. అయితే శాకాహారిగా మారిన ఈ ఆటగాడు​... ప్రోటీన్ షేక్, కూరగాయలు, సోయా మాత్రమే తింటున్నాడు. తనకి ఎంతో ఇష్టమైన మాంసాహార భోజనాన్ని దూరం పెట్టాడు. ముఖ్యంగా బిరియానీ, బటర్ చికెన్, ఛోలే బతురే వంటి ఎంతో ఇష్టమైన ఆహారాన్ని విడిచిపెట్టాడు. అయితే మూడేళ్ల క్రితమే కోహ్లీ భార్య అనుష్క శర్మ శాకాహారిగా మారడమే.. కోహ్లీని అటువైపు ప్రోత్సహించినట్లు తెలుస్తోంది.

అనుష్క శర్మతో కోహ్లీ

• But seriously, I just watched this film and it’s an eye-opener... helps you a great deal related to understanding fitness and beyond.
  If you guys want to check it out, here’s the trailer : https://t.co/AxZlxJZU3r
  Love and light always !

  — Anushka Sharma (@AnushkaSharma) October 22, 2019 " class="align-text-top noRightClick twitterSection" data="

  But seriously, I just watched this film and it’s an eye-opener... helps you a great deal related to understanding fitness and beyond.
  If you guys want to check it out, here’s the trailer : https://t.co/AxZlxJZU3r
  Love and light always !

  — Anushka Sharma (@AnushkaSharma) October 22, 2019

  ">

  But seriously, I just watched this film and it’s an eye-opener... helps you a great deal related to understanding fitness and beyond.
  If you guys want to check it out, here’s the trailer : https://t.co/AxZlxJZU3r
  Love and light always !

  — Anushka Sharma (@AnushkaSharma) October 22, 2019

దక్షిణాఫ్రికాపై ఇటీవలే 3-0 తేడాతో టెస్టు సిరీస్​ గెలుచుకుంది టీమిండియా. సఫారీలను వైట్​వాష్​ చేసిన కోహ్లీ సేన... అజారుద్దీన్ (3)​ సారథ్యం తర్వాత ఎక్కువ సిరీస్​లు వైట్​వాష్​ చేసిన కెప్టెన్​గా కోహ్లీ ఘనత సాధించాడు.