ఈ ఆమ్లెట్​లో పోషకాలు ఫుల్​..!

ఆమ్లెట్ అనగానే నోరూరని వారుండరు. అయితే ఎప్పుడూ ఒకేరకమైన ఆమ్లెట్​ తిని బోర్ కొట్టిందా? అయితే రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఈ ఆమ్లెట్​ను ట్రై చేయండి.

ఆమ్లెట్​ అంటే కేవలం బ్రెడ్​ ఆమ్లెట్ మాత్రమే కాదు. ఇంకా చాలా రకాలు ఉన్నాయి. ఎంతో టేస్టీగా ఉండే పన్నీర్ ఆమ్లెట్​ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా..​? మరికెందుకు ఆలస్యం ఇప్పుడే చేసుకోండి పన్నీర్ ఆమ్లెట్​..

కావాల్సిన పదార్థాలు

• పన్నీర్
• కోడిగుడ్డు
• పసుపు
• కారం
• ఉప్పు
• కొత్తిమీర
• నూనె
• టమాటో సాస్
• రెడ్​చిల్లీ సాస్

తయరీ విధానం :

ముందుగా ఓ మిక్సింగ్ బౌల్​లో కోడిగుడ్డు సొన.. కొద్దిగా ఉప్పు, కారం, పసుపు వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత స్టవ్ వెలిగించి పాన్ పెట్టి కొద్దిగా నూనె వేసి అందులో పన్నీర్​ ఉంచి, కలిపి పెట్టుకున్న కోడిగుడ్డు మిశ్రమాన్ని ఆమ్లెట్​లాగా వేసుకోవాలి. దానిపై కొత్తిమీర, టామాటో సాస్, రెడ్​చిల్లీ సాస్, కొద్దిగా నూనె వేయాలి.

మూత పెట్టి కొద్దిసేపు ఉడికించుకోవాలి. అలా ఉడికించిన ఆమ్లెట్​ను ఒక సర్వింగ్​ ప్లేట్​లోకి తీసుకోవాలి. చిన్నచిన్న ముక్కలుగా పిల్లలకు పెట్టాలి.

• " class="align-text-top noRightClick twitterSection" data="">

ఇదీ చదవండి: నోరూరించే చికెన్​ ఆమ్లెట్​ తిన్నారా..!