ETV Bharat / international

గుడ్డు తింటే గుండెకు ముప్పు!

రోజువారి ఆహారంలో గుడ్డు ఎక్కువగా తీసుకుంటే అనారోగ్యం పాలయ్యే అవకాశముందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. రోజూ ఒకటిన్నర గుడ్డు కంటే ఎక్కువ తీసుకుంటే గుండె జబ్బుల బారిన పడతారని హెచ్చరిస్తున్నారు.

గుడ్డు తింటే గుండెకు ముప్పు!

గుడ్డుతో ముప్పు

By

Published : Mar 20, 2019, 8:03 AM IST

మీరు గుడ్డు తింటారా! మీ రోజువారీ ఆహారంలో గుడ్డు తప్పనిసరిగా ఉంటుందా! ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదముంది జాగ్రత్త. రోజూ ఒకటిన్నర గుడ్డు కంటే ఎక్కువ తింటే గుండె జబ్బులొచ్చే అవకాశముందని అమెరికా పరిశోధకులు తేల్చారు. దీనికి కారణం గుడ్డులో ఉండే కొవ్వు. దీని వల్ల తొందరగా మరణించే అవకాశమూ ఉందన్నారు నిపుణులు.

గుడ్డుతో ముప్పు

గుడ్డు పచ్చసొన, షెల్ చేపలు, మాంసం, పాల ఉత్పత్తుల్లో కొవ్వు ఉంటుందని తెలిపారు. రోజూ తినే గుడ్లపై అమెరికా ఫిన్బర్గ్ వర్సిటీ నిపుణులు పరిశోధన చేశారు. ముఖ్యంగా గుడ్డు పచ్చసొనలో కొవ్వు శాతం ఎక్కువగా ఉంటుందని, దీని వల్ల దీర్ఘకాలంలో హృద్రోగాల బారిన పడే ప్రమాదముందని చెప్పారు.

"ఆహారనియమాలు పాటిస్తున్న 30వేల మందిని పరీక్షించాం. 17ఏళ్ల తరువాత కొవ్వు కారణంగా గుండె జబ్బుల బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. ఆహారంలో గుడ్ల సంఖ్య తగ్గించుకోవాలి. రోజూ ఒకటిన్నర గుడ్డు తింటే గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం 8 శాతం పెరుగుతుంది" -- నొరినా ఆలెన్, వర్సిటీ నిపుణులు

తాజా పరిశోధనతో రోజూ ఆహరంలో గుడ్లు మితంగా తీసుకోవాలని సూచించారు. పచ్చసొన మినహా మిగిలిన భాగాన్ని ఆహారంగా తీసుకుంటే మంచిదని ఫిన్బర్గ్ వర్సీటీ పరిశోధకులు స్పష్టం చేశారు. ఆహారంలో గుడ్డు తప్పనిసరి అని భావించే వారు తమ ఆరోగ్యంపై జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని పరిశోధకులు సూచించారు.

మీరు గుడ్డు తింటారా! మీ రోజువారీ ఆహారంలో గుడ్డు తప్పనిసరిగా ఉంటుందా! ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదముంది జాగ్రత్త. రోజూ ఒకటిన్నర గుడ్డు కంటే ఎక్కువ తింటే గుండె జబ్బులొచ్చే అవకాశముందని అమెరికా పరిశోధకులు తేల్చారు. దీనికి కారణం గుడ్డులో ఉండే కొవ్వు. దీని వల్ల తొందరగా మరణించే అవకాశమూ ఉందన్నారు నిపుణులు.

గుడ్డుతో ముప్పు

గుడ్డు పచ్చసొన, షెల్ చేపలు, మాంసం, పాల ఉత్పత్తుల్లో కొవ్వు ఉంటుందని తెలిపారు. రోజూ తినే గుడ్లపై అమెరికా ఫిన్బర్గ్ వర్సిటీ నిపుణులు పరిశోధన చేశారు. ముఖ్యంగా గుడ్డు పచ్చసొనలో కొవ్వు శాతం ఎక్కువగా ఉంటుందని, దీని వల్ల దీర్ఘకాలంలో హృద్రోగాల బారిన పడే ప్రమాదముందని చెప్పారు.

"ఆహారనియమాలు పాటిస్తున్న 30వేల మందిని పరీక్షించాం. 17ఏళ్ల తరువాత కొవ్వు కారణంగా గుండె జబ్బుల బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. ఆహారంలో గుడ్ల సంఖ్య తగ్గించుకోవాలి. రోజూ ఒకటిన్నర గుడ్డు తింటే గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం 8 శాతం పెరుగుతుంది" -- నొరినా ఆలెన్, వర్సిటీ నిపుణులు

తాజా పరిశోధనతో రోజూ ఆహరంలో గుడ్లు మితంగా తీసుకోవాలని సూచించారు. పచ్చసొన మినహా మిగిలిన భాగాన్ని ఆహారంగా తీసుకుంటే మంచిదని ఫిన్బర్గ్ వర్సీటీ పరిశోధకులు స్పష్టం చేశారు. ఆహారంలో గుడ్డు తప్పనిసరి అని భావించే వారు తమ ఆరోగ్యంపై జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని పరిశోధకులు సూచించారు.

********************
Thank you for using CCTV+ content.Please contact Ms. Haley HE at service@cctvplus.com or call +86 10 63960094 for any further enquiries about CCTV+ content.
********************
Rome, Italy - March 18, 2019 (CCTV - No access Chinese mainland)
1. Campus of Rome Convitto Nazionale Vittorio Emanuele II
2. National flag of Italy
3. Students heading to classroom
4. President Paolo M. Reale of Rome Convitto Nazionale Vittorio Emanuele II reading Chinese President Xi Jinping's letter
5. Reale talking to students
6. Drawing introducing China
7. Student reading out his letter to Xi
8. Various of student's letter
9. Various of drawings, pictures about China
10. Students having class
11. National flag of Italy
Chinese President Xi Jinping, in a letter of reply to the president and eight students of an Italian school, has encouraged the students to become "ambassadors" for cultural exchange between China and Italy.
The top Chinese leader made the encouragement in the letter to President Paolo M. Reale and the eight students of Rome Convitto Nazionale Vittorio Emanuele II, an Italian boarding school.
On the eve of Xi's upcoming state visit to Italy, Reale and the students wrote him a letter to express their eager expectations for his visit and their willingness to promote friendship between Italy and China.
In his letter of reply, Xi said he is very pleased to see that the students can express themselves in fluent Chinese. The school has successfully opened a Chinese-language international science high school and nurtured a host of young men and women devoted to promoting China-Italy friendly relations, Xi said.
In their letter to the Chinese president, the students said the Confucius Classroom program offered at the school has provided them with an opportunity to have a closer look at China and enabled them to see the vastness of the world and the value of cultural diversity.
Xi said he highly appreciates the students' determination to promote dialogue of minds and cultural exchanges between the young generations of the two countries and cement friendship between the two peoples.
The Chinese president said he hopes the students will become modern-day Marco Polos, as "ambassadors" for cultural exchange between Italy and China in this new era.
Rome Convitto Nazionale Vittorio Emanuele II is a prestigious boarding school in Italy, which opened in 2009 an international high school that teaches science-related courses in Chinese. The school has the largest Confucius Classroom in Italy, and learning Chinese language and culture is popular among the students.
Marco Polo (1254-1324) was an Italian merchant, explorer and writer. His travels are recorded in Livre des merveilles du monde (Book of the Marvels of the World), a book that described to Europeans the wealth and great size of China, and other Asian cities and countries.
********************
Thank you for using CCTV+ content.Please contact Ms. Haley HE at service@cctvplus.com or call +86 10 63960094 for any further enquiries about CCTV+ content.
********************
Copyright 2013 CCTV. All rights reserved.

For All Latest Updates

TAGGED:

గుండె

గుడ్డు

ముప్పు

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.