ETV Bharat / offbeat

మటర్ పనీర్ గ్రేవీని సింపుల్​గా చేసుకోండిలా - టేస్ట్ అద్దిరిపోతుంది! - How to Make Matar Paneer Gravy

Matar Paneer Gravy Recipe in Telugu: పనీర్​తో చేసిన కూరలంటే చాలా మంది లొట్టలేసుకుని తింటుంటారు. అందుకే పచ్చి బఠానీతో చేసే మటర్ పనీర్ గ్రేవీని మీ ముందుకు తీసుకువచ్చాం. ఒక్కసారి ఈ రెసిపీని ట్రై చేయండి. టేస్ట్ అద్దిరిపోతుంది. దీన్ని ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం.

Matar Paneer Gravy Recipe in Telugu
Matar Paneer Gravy Recipe in Telugu (ETV Bharat)
author img

By ETV Bharat Features Team

Published : Sep 24, 2024, 3:54 PM IST

Matar Paneer Gravy Recipe in Telugu: పనీర్ అనగానే చాలా మందికి నోరూరిపోతుంది. పనీర్​ను సరిగ్గా వండితే.. ఇలా నోట్లో వేసుకుంటే అలా కరిగిపోయే విధంగా ఉంటుంది​. కేవలం కూర మాత్రమే కాకుండా దీంతో పాలక్ పనీర్, కడాయి పనీర్, ​టిక్కా, పనీర్​ బటర్​ మసాలా​​ లాంటి ఎన్నో రకాల వంటలను చేస్తుంటారు. ఇవే కాకుండా వీటితో చేసే స్వీట్లు, స్నాక్స్​ను చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. అయితే.. ఈ సారి "మటర్ పనీర్​ గ్రేవీ" ప్రిపేర్ చేద్దాం. మరి, ఇంకెందుకు ఆలస్యం? ఇందులోకి కావాల్సిన పదార్థాలేంటి? ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి? అన్నది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

గ్రేవీ కోసం కావాల్సిన పదార్థాలు

  • 2 టేబుల్ స్పూన్ల నెయ్యి
  • ఒక టీ స్పూన్ నూనె
  • 2 లవంగాలు
  • ఒక ఇంచు దాల్చిన చెక్క
  • 2 బిర్యానీ ఆకులు
  • అర ఇంచు అల్లం
  • 7 వెల్లుల్లి పాయలు
  • 2 ఉల్లిపాయలు
  • 3 టమాటాలు
  • 5 బాదం
  • 8 పిస్తాలు
  • రుచికి సరిపడా ఉప్పు
  • పావు టీ స్పూన్ పసుపు

తయారీ విధానం

  • ముందుగా స్టౌ ఆన్ చేసుకుని ఓ గిన్నెలో నెయ్యి, నూనె పోసి వేడి చేసుకోవాలి.
  • ఆ తర్వాత లవంగాలు, దాల్చిన చెక్క, బిర్యానీ ఆకులు, అల్లం, వెల్లుల్లి పాయలు, ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి కాసేపు వేయించుకోవాలి.
  • ఇవన్నీ వేగాక టమాటా ముక్కలు, నానబెట్టిన బాదం, పిస్తాలు వేసుకుని కలపాలి.
  • ఆ తర్వాత రుచికి సరిపడా ఉప్పు, పసుపు వేసి బాగా కలిపి సుమారు 8 నిమిషాలు పాటు మూత పెట్టి ఉడికించుకోవాలలి.
  • ఇప్పుడు స్టౌ ఆఫ్ చేసి కాసేపు చల్లారబెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత మూత తీసి అందులో నుంచి బిర్యానీ ఆకులు, దాల్చిన చెక్క తీసేయాలి.
  • అనంతరం ఆ మిశ్రమాన్ని మిక్సీలో వేసి బాగా గ్రైండ్ చేసి పక్కకు పెట్టుకోవాలి.

పనీర్ కోసం కావాల్సిన పదార్థాలు

  • 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె
  • 200 గ్రాముల పనీర్
  • 2 పచ్చిమిరపకాయలు
  • అర టీ స్పూన్ ధనియాల పొడి
  • అర టీ స్పూన్ జీలకర్ర పొడి
  • పావు టీ స్పూన్ గరం మసాలా
  • ఒక టీ స్పూన్ కారం
  • అర కప్పు బఠానీలు (నానబెట్టినవి)
  • ఒక టీ స్పూన్ కసూరి మెతి
  • పావు టీ స్పూన్ చక్కెర (ఆప్షనల్)
  • కొద్దిగా కొత్తిమీర
  • అర టీ స్పూన్ నిమ్మ రసం
  • రుచికి సరిపడా ఉప్పు

తయారీ విధానం

  • ఇప్పుడు స్టౌ ఆన్ చేసి ఓ గిన్నె పెట్టుకుని నూనె పోసి వేడి చేసుకోవాలి.
  • ఆ తర్వాత అందులో పనీర్ వేసి సుమారు 2 నిమిషాలు పాటు అన్ని వైపులా వేయించుకుని పక్కకు పెట్టుకోవాలి.
  • అందులోనే పచ్చిమిరపకాయలు వేసి వేయించుకోవాలి.
  • ఆ తర్వాత ధనియాల పొడి, జీలకర్ర పొడి, గరం మసాలా, కారం వేసి కలిపి కాసేపు వేయించుకోవాలి.
  • అనంతరం అందులోనే పచ్చి బఠానీలు వేసి బాగా కలిపి.. గ్రైండ్ చేసుకున్న మసాలా మిశ్రమాన్ని వేసి బాగా కలపాలి.
  • ఇప్పుడు అవసరమైన మేర కొద్దిగా నీళ్లు కలిపి 5 నిమిషాల పాటు మూత పెట్టి మగ్గనివ్వాలి.
  • ఆ తర్వాత మూత తీసి ఫ్రై చేసుకున్న పనీర్ ముక్కలు, కసూరి మెతిని వేసి బాగా కలపాలి. (మీకు నచ్చితే ఇప్పుడు చక్కెర వేసుకోవచ్చు)
  • కాసేపయ్యాక కొత్తిమీర, నిమ్మ రసం పోసి కలిపాక స్టౌ ఆఫ్ చేస్తే సూపర్ టేస్టీ మటర్ పనీర్ గ్రేవీ రెడీ!

స్కూల్లో లంచ్ బాక్స్ తినకుండా పిల్లలు ఇంటికి తెస్తున్నారా? - ఈ 'గార్లిక్ రైస్' పెట్టండి - మొత్తం ఖాలీ చేసేస్తారు! - Chilli Garlic Ghee Rice Preparation

రక్తహీనత సమస్యా? - ఇలా బీట్​ రూట్ చపాతీ చేసేయండి - అద్దిరిపోయే రుచి, అదనపు ఆరోగ్యం - How to Prepare Beetroot Chapati

Matar Paneer Gravy Recipe in Telugu: పనీర్ అనగానే చాలా మందికి నోరూరిపోతుంది. పనీర్​ను సరిగ్గా వండితే.. ఇలా నోట్లో వేసుకుంటే అలా కరిగిపోయే విధంగా ఉంటుంది​. కేవలం కూర మాత్రమే కాకుండా దీంతో పాలక్ పనీర్, కడాయి పనీర్, ​టిక్కా, పనీర్​ బటర్​ మసాలా​​ లాంటి ఎన్నో రకాల వంటలను చేస్తుంటారు. ఇవే కాకుండా వీటితో చేసే స్వీట్లు, స్నాక్స్​ను చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. అయితే.. ఈ సారి "మటర్ పనీర్​ గ్రేవీ" ప్రిపేర్ చేద్దాం. మరి, ఇంకెందుకు ఆలస్యం? ఇందులోకి కావాల్సిన పదార్థాలేంటి? ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి? అన్నది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

గ్రేవీ కోసం కావాల్సిన పదార్థాలు

  • 2 టేబుల్ స్పూన్ల నెయ్యి
  • ఒక టీ స్పూన్ నూనె
  • 2 లవంగాలు
  • ఒక ఇంచు దాల్చిన చెక్క
  • 2 బిర్యానీ ఆకులు
  • అర ఇంచు అల్లం
  • 7 వెల్లుల్లి పాయలు
  • 2 ఉల్లిపాయలు
  • 3 టమాటాలు
  • 5 బాదం
  • 8 పిస్తాలు
  • రుచికి సరిపడా ఉప్పు
  • పావు టీ స్పూన్ పసుపు

తయారీ విధానం

  • ముందుగా స్టౌ ఆన్ చేసుకుని ఓ గిన్నెలో నెయ్యి, నూనె పోసి వేడి చేసుకోవాలి.
  • ఆ తర్వాత లవంగాలు, దాల్చిన చెక్క, బిర్యానీ ఆకులు, అల్లం, వెల్లుల్లి పాయలు, ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి కాసేపు వేయించుకోవాలి.
  • ఇవన్నీ వేగాక టమాటా ముక్కలు, నానబెట్టిన బాదం, పిస్తాలు వేసుకుని కలపాలి.
  • ఆ తర్వాత రుచికి సరిపడా ఉప్పు, పసుపు వేసి బాగా కలిపి సుమారు 8 నిమిషాలు పాటు మూత పెట్టి ఉడికించుకోవాలలి.
  • ఇప్పుడు స్టౌ ఆఫ్ చేసి కాసేపు చల్లారబెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత మూత తీసి అందులో నుంచి బిర్యానీ ఆకులు, దాల్చిన చెక్క తీసేయాలి.
  • అనంతరం ఆ మిశ్రమాన్ని మిక్సీలో వేసి బాగా గ్రైండ్ చేసి పక్కకు పెట్టుకోవాలి.

పనీర్ కోసం కావాల్సిన పదార్థాలు

  • 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె
  • 200 గ్రాముల పనీర్
  • 2 పచ్చిమిరపకాయలు
  • అర టీ స్పూన్ ధనియాల పొడి
  • అర టీ స్పూన్ జీలకర్ర పొడి
  • పావు టీ స్పూన్ గరం మసాలా
  • ఒక టీ స్పూన్ కారం
  • అర కప్పు బఠానీలు (నానబెట్టినవి)
  • ఒక టీ స్పూన్ కసూరి మెతి
  • పావు టీ స్పూన్ చక్కెర (ఆప్షనల్)
  • కొద్దిగా కొత్తిమీర
  • అర టీ స్పూన్ నిమ్మ రసం
  • రుచికి సరిపడా ఉప్పు

తయారీ విధానం

  • ఇప్పుడు స్టౌ ఆన్ చేసి ఓ గిన్నె పెట్టుకుని నూనె పోసి వేడి చేసుకోవాలి.
  • ఆ తర్వాత అందులో పనీర్ వేసి సుమారు 2 నిమిషాలు పాటు అన్ని వైపులా వేయించుకుని పక్కకు పెట్టుకోవాలి.
  • అందులోనే పచ్చిమిరపకాయలు వేసి వేయించుకోవాలి.
  • ఆ తర్వాత ధనియాల పొడి, జీలకర్ర పొడి, గరం మసాలా, కారం వేసి కలిపి కాసేపు వేయించుకోవాలి.
  • అనంతరం అందులోనే పచ్చి బఠానీలు వేసి బాగా కలిపి.. గ్రైండ్ చేసుకున్న మసాలా మిశ్రమాన్ని వేసి బాగా కలపాలి.
  • ఇప్పుడు అవసరమైన మేర కొద్దిగా నీళ్లు కలిపి 5 నిమిషాల పాటు మూత పెట్టి మగ్గనివ్వాలి.
  • ఆ తర్వాత మూత తీసి ఫ్రై చేసుకున్న పనీర్ ముక్కలు, కసూరి మెతిని వేసి బాగా కలపాలి. (మీకు నచ్చితే ఇప్పుడు చక్కెర వేసుకోవచ్చు)
  • కాసేపయ్యాక కొత్తిమీర, నిమ్మ రసం పోసి కలిపాక స్టౌ ఆఫ్ చేస్తే సూపర్ టేస్టీ మటర్ పనీర్ గ్రేవీ రెడీ!

స్కూల్లో లంచ్ బాక్స్ తినకుండా పిల్లలు ఇంటికి తెస్తున్నారా? - ఈ 'గార్లిక్ రైస్' పెట్టండి - మొత్తం ఖాలీ చేసేస్తారు! - Chilli Garlic Ghee Rice Preparation

రక్తహీనత సమస్యా? - ఇలా బీట్​ రూట్ చపాతీ చేసేయండి - అద్దిరిపోయే రుచి, అదనపు ఆరోగ్యం - How to Prepare Beetroot Chapati

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.