Best Face Pack for Glowing Skin : ఈరోజుల్లో చాలా మంది మెరిసే చర్మం సొంతం చేసుకోవడానికి మార్కెట్లో లభించే క్రీములు, సబ్బులు, ఫేష్వాష్లు వంటివి యూజ్ చేస్తుంటారు. అయితే అందులోని కెమికల్స్.. ముఖానికి హాని కలిగించే అవకాశముంటుందంటున్నారు నిపుణులు. అయితే, మీ ముఖం ఎలాంటి మచ్చలు, మొటిమలు లేకుండా ఫుల్ గ్లోయింగ్తో మెరిసిపోవాలంటే.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ అప్లై చేయడం ద్వారా మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చంటున్నారు సౌందర్య నిపుణులు. ఇంటి వద్దే ఈజీగా ప్రిపేర్ చేసుకునే ఈ మాస్క్ను రాత్రి పడుకునే ముందు అప్లై చేస్తే మీ ముఖం(Face) మిళమిళ మెరిసిపోవడం పక్కా! ఇంతకీ ఆ మాస్క్ ఏంటి? ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం.
మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్న ఆ ఫేస్ ప్యాక్ పేరు.. పసుపు, రోజ్ వాటర్, అలోవెరా జెల్ ఫేస్ ఫ్యాక్. అంటే.. ఈ ఫ్యాక్ను ప్రిపేర్ చేసుకోవడానికి అవన్నీ అవసరం. ఇక ఇందులో ఉపయోగించే అన్ని పదార్థాలు చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచడంలో చాలా బాగా సహాయపడతాయంటున్నారు నిపుణులు. ఆ వివరాలు ఇప్పుడు చూద్దాం.
పసుపు : ఈ ఫేస్ ప్యాక్లో ఉపయోగించే పసుపు మీ చర్మ సంరక్షణకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుందని చెబుతున్నారు. అందుకే చాలా మంది పసుపును వివిధ రకాల ఫేస్ ప్యాక్లలో ఉపయోగిస్తుంటారు. ఎందుకంటే.. ముఖ్యంగా దీనిలో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు, కర్కుమిన్ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడంలో చాలా ఎఫెక్టివ్గా పనిచేస్తాయంటున్నారు నిపుణులు. దీన్ని స్కిన్కి అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం మంట తగ్గడమే కాకుండా చర్మం యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తుందంటున్నారు.
తరచూ ఫేస్ వాష్ చేస్తున్నారా? వేసవిలో ఇలా అస్సలు చేయొద్దు! - tips for skin in summer season
అలోవెరా జెల్ : మీరు ప్రిపేర్ చేసుకునే ఫేస్ ప్యాక్లో ఉపయోగించే అలోవెరా జెల్ స్కిన్కి కావాల్సిన హైడ్రేషన్ను అందిస్తుంది. అంతేకాదు దీన్ని అప్లై చేయడం వల్ల పొడి చర్మం తగ్గి మొటిమలు కూడా దూరమవుతాయంటున్నారు నిపుణులు. అలాగే చర్మ సమస్యలను దూరం చేయంలో ఇది చాలా ఎఫెక్టివ్గా పనిచేస్తుందంటున్నారు. అదేవిధంగా అలోవెరా.. స్కిన్ టోన్ని మెరుగుపర్చడంతో పాటు సన్ టాన్, డార్క్ సర్కిల్స్ను తొలగించడంలో చాలా బాగా సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు.
2007లో 'జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ'లో ప్రచురితమైన నివేదిక ప్రకారం.. మొటిమలు ఉన్నవారు 8 వారాల పాటు రోజుకు రెండుసార్లు ముఖానికి అలోవెరా అప్లై చేశారు. ఫలితంగా మొటిమల సంఖ్య గణనీయంగా తగ్గడమే కాకుండా చర్మం ఎరుపు, వాపు కూడా తగ్గినట్లు పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఈ పరిశోధనలో యూఎస్లోని టోలెడో విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన ప్రముఖ చర్మవ్యాధి నిపుణులు డాక్టర్. డేవిడ్ డబ్ల్యూ. టిల్లిస్ పాల్గొన్నారు. అలోవెరా జెల్ ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల మొటిమలతో పాటు మరికొన్ని చర్మ సమస్యలు తగ్గినట్లు ఆయన పేర్కొన్నారు.
రోజ్ వాటర్ : ఇది కూడా మంచి టోనర్. దీనిని యూజ్ చేయడం వల్ల చర్మం మంచి నిగారింపును సొంతం చేసుకుంటుందంటున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే రోజ్ వాటర్లో యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు ఉంటాయి. కాబట్టి రాత్రిపూట ముఖానికి దీనితో ప్రిపేర్ చేసుకున్న ఫేస్ ప్యాక్ అప్లై చేయడం వల్ల చర్మంపై మలినాలు, డార్క్ సర్కిల్స్ తొలగిపోతాయంటున్నారు నిపుణులు.
వీటితో ఫేస్ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలంటే?
ముందుగా ఒక కప్పులో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల అలోవెరా జెల్ తీసుకోవాలి.
ఆ తర్వాత అందులో పావు టీ స్పూన్ పసుపు, అరకప్పు రోజ్ వాటర్ యాడ్ చేసుకొని బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.
ఆపై దానిని గాలి చొరబడని కంటెయినర్లో పెట్టి ఫ్రిజ్లో నిల్వ చేసుకోవాలి.
ఇక రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు ఆ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసుకుంటే చర్మంపై ఉన్న మచ్చలు, ముడతలు తగ్గి స్కిన్ మంచి గ్లోయింగ్ను సొంతం చేసుకుంటుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు.
NOTE : ఇక్కడ మీకు అందించిన ఆరోగ్య సమాచారం, సూచనలు అన్నీ మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే. శాస్త్ర పరిశోధనలు, అధ్యయనాలు, వైద్య, ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనల ప్రకారమే మేము ఈ సమాచారాన్ని అందిస్తున్నాం. వీటిని పాటించే ముందు కచ్చితంగా మీ వ్యక్తిగత వైద్యుల సలహాలు తీసుకోవడమే మంచిది.
వేసవిలో చెమటకాయలు, దురద వేధిస్తున్నాయా? - ఈ టిప్స్ పాటిస్తే సరి! - how to prevent summer rashes