ਪੀਰੀਅਡਸ

ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਕਿਹੜੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਨੇ ਬਦਲਾਅ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ

30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖਤਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਰੋ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ

ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖਬਰ, ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇਸ ਦਿਨ ਮਿਲਿਆ ਕਰੇਗੀ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ, 1 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਲਾਗੂ - MENSTRUAL LEAVE POLICY

ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ ਤਰੀਕੇ - Ways to Relieve Period Pain

Periods Fatigue: ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

Benefits of Saffron Tea: ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਕੇਸਰ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Ginger Benefits: ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ ਅਦਰਕ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Health Tips: ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਿਆਨਕ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖ ਲਓ ਧਿਆਨ

Periods Diet: ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਵੱਧ ਸਕਦੈ ਦਰਦ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

Irregular Periods: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

Periods: ਜਾਣੋ, ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ