Hygiene

ਟਾਇਲਟ 'ਚ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੀਆਂ ਇਹ 3 ਗਲਤੀਆਂ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਭਾਰੀ, ਜਾਣ ਲਓ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ

Health Tips: ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਗਲਤੀ ਤਾਂ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਜਾਣ ਲਓ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ

Menstrual Hygiene Day: ਜਾਣੋ ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨ ਹੀ ਕਿਉ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਫਾਈ ਦਿਵਸ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼

menstruation: ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਭੋਜਣ ਹੋ ਸਕਦੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼

World Hand Hygiene Day 2023: ਜਾਣੋ ਕਿਉ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵਿਸ਼ਵ ਹੱਥ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਿਵਸ ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਲ ਦਾ ਥੀਮ

Valentines Week 2023: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿੱਸ ਡੇਅ ਨੂੰ ਇੰਜ ਬਣਾਉ ਖਾਸ, ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਨੂੰ ਕਰੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿੱਸ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ 10 ਕਾਰਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਉਪਾਅ

ਡਾਕਟਰ ਜਸਦੀਪ ਦੀ ਖੋਜ 'ਚ ਖ਼ੁਲਾਸਾ, ਪੜ੍ਹੇ ਲਿਖੇ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਰਬਾਦੀ !

Global Handwashing Day 2022:ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਫਾਈ ਦਾ ਰੱਖੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ Armpit ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ

ਕੌਣ ਹੈ ਬਸਤਰ ਦੀ ਆਈਰਨ ਲੇਡੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਚਲਾਈ ਮੁਹਿੰਮ ?

ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਕਾਮਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਕੇਰਲ ਤੋਂ ਰਵਾਨਾ ਹੋਈਆਂ 5 ਰੇਲਗਡੀਆਂ

WHO ਨੇ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ #SafeHands ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਕੀਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

Menstrual Hygiene Day: ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਬਦਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਵੇਖੋ ਵੀਡੀਓ