ETV Bharat Lifestyle Team

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ 'ਚ ਕਰਨਗੇ ਮਦਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਵਰਤੋ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਗੂਗਲ ਨੇ ਜੀਮੇਲ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਵੈਰੀਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ SMS ਵਾਲੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ QR ਕੋਡ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਜੀਓ, ਏਅਰਟੈੱਲ ਅਤੇ ਵੋਡਾਫੋਨ ਆਈਡੀਆ ਚੋਣਵੇਂ ਪ੍ਰੀਪੇਡ ਪਲਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫ੍ਰੀ 'ਚ JioHotstar ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।