سر درد سے نجات دلانے والی چائے: دنیا بھر میں کروڑوں لوگ سر درد اور درد شقیقہ کا شکار ہیں، ایسی صورتحال میں کچھ جڑی بوٹیوں والی چائے آرام فراہم کرنے میں کارگر ثابت ہو سکتی ہے!
سر درد سے نجات دلانے والی چائے: بدلتے ہوئے طرز زندگی کی وجہ سے لوگ کم عمری میں ہی کئی بیماریوں کا شکار ہو رہے ہیں۔ ان میں سر درد اور درد شقیقہ بھی شامل ہے۔ رپورٹ کے مطابق دنیا بھر میں لاکھوں افراد درد شقیقہ کا شکار ہیں جن میں زیادہ تعداد خواتین کی ہے۔ ایک ہی وقت میں عام سر درد بھی لوگوں کو پریشان کرنے کے لئے کافی ہے۔ ایسی صورتحال میں کچھ جڑی بوٹیوں والی چائے عام سر درد سے نجات دلانے میں کارگر ثابت ہوسکتی ہیں۔
ادرک کی چائے: ادرک کو آیورویدک دوا کے طور پر بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کی قدرتی خصوصیات صحت کے بہت سے مسائل میں موثر سمجھی جاتی ہیں۔ادرک میں سوزش اور درد کو کم کرنے والی خصوصیات ہوتی ہیں۔ سر درد اور درد شقیقہ کے مریضوں کے لیے اسے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ تاہم مریضوں کو یہ بات ذہن میں رکھنی چاہیے کہ وہ ادرک کی چائے بغیر دودھ کے پینا ہے۔
کیمومائل چائے: کیمومائل چائے سر درد اور درد شقیقہ کے مریضوں کے لیے بھی فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہے۔ آئیے آپ کو بتاتے ہیں کہ اس میں کچھ ایسے عناصر ہوتے ہیں جو اعصاب کو آرام دینے میں کارآمد ہوتے ہیں۔ یہ بیماری عموماً پریشانی اور تناؤ کی وجہ سے ہوتی ہے جس کی وجہ سے اعصاب سکڑ جاتے ہیں۔ یہ چائے نہ صرف درد کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے بلکہ ذہنی تناؤ اور بے خوابی سے بھی نجات دیتی ہے۔