How to Remove Pesticide residues On Fruits :పూత నుంచి మొదలు పిందె, కాయ వరకు పలు దశల్లో.. పండ్ల చెట్లపై పురుగు మందులు చల్లుతుంటారు. ఆ తర్వాత పూర్తిగా పక్వానికి రాకముందే కాయలు తెంచి.. కృత్రిమ పద్ధతుల్లో వాటిని పండిస్తుంటారు. అనంతరం మార్కెట్కు తరలిస్తుంటారు. ఇలా.. వివిధ దశల్లో రసాయనాలను వినియోగిస్తుండడం వల్ల చాలా పండ్లపై.. పురుగు మందుల అవశేషాలు స్థాయికి మించి ఉండే అవకాశం ఉంది.
ఇలాంటి పండ్లను సాధారణ పద్ధతిలో ఒకసారి నీటితో శుభ్రం చేస్తే రసాయనాలు తొలగిపోయే అవకాశం తక్కువ. అందుకే.. వాటికి కాస్త సమయం వెచ్చించి మరీ శుభ్రం చేసుకొని తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. లేకపోతే.. ఆరోగ్యానికి బదులు అనారోగ్యం వెంటాడుతుందని హెచ్చరిస్తున్నారు.
ఎండా కాలం వచ్చిందంటే.. పుచ్చకాయల నుంచి మామిడి వరకు ఎన్నో పండ్లను జనం తింటూ ఉంటారు. అయితే.. కంటికి కనిపించే ప్రతిదీ నిజం కానట్టు.. నిగ నిగలాడుతున్న పండ్లన్నీ తాజావి కాకపోవచ్చని చెబుతున్నారు. వాటిని ఎలాంటి రసాయనాలు వినియోగించి పక్వానికి వచ్చేలా చేశారో తెలియదు కాబట్టి.. సరైన పద్ధతిలో క్లీన్ చేయాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
నీటిలో నానబెట్టాలి : చాలా మంది మార్కెట్ నుంచి పండ్లను కొనుగోలు చేసి ఇంటికి తీసుకెళ్లగానే తినేస్తుంటారు. ఈ క్రమంలో ఏదో నామమాత్రంగా నీళ్లతో కడుగుతారు. కానీ.. ఇలా చేయడం వల్ల పండ్లపై ఉన్న కెమికల్స్ పూర్తిగా తొలగిపోవని చెబుతున్నారు. కనీసం 30 నిమిషాల పాటు నీటిలో నానబెట్టాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇలా చేయకపోతే పండ్లపై ఉన్న అవశేషాలు తొలగిపోవని చెబుతున్నారు.
జుట్టు పెరగడం లేదని బాధపడుతున్నారా? - పాలకూరను ఇలా వాడారంటే రిజల్ట్ పక్కా!