Causes Of Kidney Damage :మానవ శరీరంలో గుండె తర్వాత అత్యంత కీలకంగా పని చేసే అవయవాలలో కిడ్నీలు ఒకటి. ఇవి మన శరీరంలో జీవక్రియల ద్వారా ఏర్పడిన వ్యర్థాలను తొలగిస్తాయి. ఇంతటి ప్రాముఖ్యత కలిగిన కిడ్నీలు నేడు మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు వంటి వివిధ కారణాల వల్ల పాడైపోతున్నాయి. దీనివల్ల.. చాలా మందిలో కిడ్నీ సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కిడ్నీలు డ్యామేజ్ కావడానికి ముఖ్య కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
కిడ్నీ సమస్యలు రావడానికి గల కారణాలు..
షుగర్ అదుపులో లేకపోవడం..
మన రక్తంలో చక్కెర స్థాయులు అదుపులో లేకపోవడం వల్ల కిడ్నీలు ఎక్కువగా దెబ్బతినే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనివల్ల మూత్రపిండాలలోని రక్త నాళాలకు హాని కలుగుతుందని.. ఇది 'డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ' అనే పరిస్థితికి దారితీస్తుందని అంటున్నారు. ఈ డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ వల్ల కిడ్నీలలో రక్తంలో ఉన్న వ్యర్థాలను ఫిల్టర్‌ చేసే సామర్థ్యం తగ్గిపోతుందని తెలియజేస్తున్నారు. ఇది దీర్ఘకాలికంగా కొనసాగితే కిడ్నీలు పనిచేయకుండా పోతాయని హెచ్చరిస్తున్నారు.
హైబీపీ (అధిక రక్తపోటు)..
హైబీపీ సమస్యతో బాధపడేవారిలో కూడా కిడ్నీలు దెబ్బతినే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధిక రక్తపోటు వల్ల మూత్రపిండాల్లోని రక్తనాళాలపై అధిక ఒత్తిడి కలుగుతుందని నిపుణులంటున్నారు. దీనివల్ల రక్తనాళాలు బలహీనమై క్రమంగా కిడ్నీలు పనిచేయకుండా దెబ్బతీస్తుందని తెలియజేస్తున్నారు. ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నవారు ఆహారంలో తక్కువ ఉప్పును తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. అలాగే బీపీని కంట్రోల్లో ఉంచుకోవాలని చెబుతున్నారు.
ఎక్కువగా పెయిన్‌ కిల్లర్లు తీసుకోవడం..
నొప్పులను నివారించే ఐబుప్రోఫెన్‌ (ibuprofen), ఆస్పిరిన్‌ (aspirin) వంటి మందులను దీర్ఘకాలికంగా ఉపయోగించడం వల్ల కూడా కిడ్నీలు దెబ్బతింటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే నాన్‌స్టేరాయోడల్‌ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమెటరీ డ్రగ్స్‌ (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ) వంటివి కూడా కిడ్నీ సమస్యలకు దారీతీస్తాయని అంటున్నారు. ఇవి కిడ్నీలకు రక్తప్రసరణను తగ్గిస్తాయట. అందుకే వీటిని వైద్యులు సూచించిన ప్రకారం మాత్రమే వినియోగించాలని అంటున్నారు.