ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নিন এভাবে, শুষ্কতা থেকে মুক্তি

Dry Skin Care Tips: শুষ্ক ত্বকের সমস্যা খুবই সাধারণ ৷ কিন্তু এর যত্নে মনোযোগ না দিলে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায় । ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম এবং তেলের পাশাপাশি কিছু বিশেষ ধরনের ফেসপ্যাকও আপনাকে এই সমস্যা থেকে সাহায্য করতে পারে ।

হায়দরাবাদ: ত্বক খুব দ্রুত শুষ্ক হয়ে যায় যাদের ড্রাই স্কিন হয় । যদি এটি সঠিকভাবে ময়শ্চারাইজ করা না হয় তবে এটি প্রাণহীন দেখাতে শুরু করে । তাই এই ঋতুতে সময়ে সময়ে ক্রিম বা তেল দিয়ে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে হবে । তবে এর জন্য শুধু ক্রিমই যথেষ্ট নয় ফেসপ্যাক, লোশন, সিরাম, ময়েশ্চারাইজিং সাবানও ব্যবহার করুন । যদি আপনার ত্বককে ব্ল্যাক হেডস, হোয়াইট হেডস, পিম্পল থেকে রক্ষা করতে চান তাহলে প্রতিদিন ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করুন । এরজন্য ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং করা খুবই জরুরি ৷ এটি ত্বকের ছিদ্রগুলিকে সুস্থ রাখে । এছাড়াও আপনার ডায়েটে ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ জিনিসগুলি যোগ করুন । ঘরোয়া ভাবেই এইভাবে ত্বকের যত্ন নিন ৷

আলুর রস ও মধুর ফেসপ্যাক: সপ্তাহে এক বা দুইবার এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করুন এবং ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা থেকে দূরে থাকুন । এর জন্য এক টেবিল চামচ আলুর রসে 2-3 ফোঁটা মধু মিশিয়ে নিন । দুটো জিনিসই ভালো করে মিশিয়ে মুখে ও ঘাড়ে লাগান । আলু ত্বকের প্রাকৃতিক ব্লিচার হিসেবে কাজ করে ৷ অন্যদিকে মধু ত্বককে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করে ।

কমলার রস বা খোসার ফেসপ্যাক: কমলালেবুর খোসা শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন । আবহাওয়া পরিবর্তনে ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা মোকাবিলায় এই প্যাকটি খুবই কার্যকরী। খোসার গুঁড়ো ছাড়াও এর রস ব্যবহার করতে পারেন । পাউডারে কয়েক ফোঁটা মধু ও যবের ময়দা মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং মুখে লাগান কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন । মুখ মোছার পর ময়েশ্চারাইজার ক্রিমও লাগান ।

বাদাম এবং মধুর ফেসপ্যাক: বাদামের ফেসপ্যাক লাগালে ত্বকে আর্দ্রতা পাওয়া যায় । যাদের ত্বক সুস্থ তারা এই ফেসপ্যাকটি লাগাতে পারেন ৷ এই প্যাক তৈরি করতে মধু ও দই মিশিয়ে নিন । এটি মুখে ও ঘাড়ে লাগান শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ৷

(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)