మీ వయసెంతో తెలియజేయలేదు. సహజంగా యుక్త వయసులో ఇలాంటివి జరుగుతుంటాయి. చాలామంది అమ్మాయిలు తమని బాగా ప్రేమించే వ్యక్తి దొరకాలని, సినిమాల్లో హీరో, హీరోయిన్లలా తమ అనుబంధం ఉండాలని ఆశ పడుతుంటారు. తమ స్నేహితుల్లో ఎవరైనా అలాంటి ప్రేమికులు ఉంటే వాళ్లని రోల్‌మోడల్‌గా చూస్తారు. వాళ్లలా ఎంజాయ్‌ చేయాలని కలలు కంటుంటారు. సినిమాలు, సీరియళ్ల ప్రభావం ఎక్కువగా ఉన్నవారు ఇలా ఊహల్లో తేలిపోతుంటారు. ఆ పాత్రల్లో తమని తాము ఊహించుకొని మురిసిపోతారు. నిజ జీవితంలో సాధ్యపడని వాటిని తెరపై తమకు కనెక్ట్‌ చేసుకొని సంతోషిస్తారు. ఇలా ఊహాజనిత ప్రపంచంలో ఉన్నవారికి తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు కూడా మొదలవుతాయి. సంతోషం, బాధ.. అధికమవుతాయి. ఇలా జరగడానికి మన సబ్‌కాన్షియస్‌ మైండ్‌ కూడా ఓ కారణం. మనం ఏదైతే ఊహించుకుంటామో, దాన్నే మెదడు.. రియాలిటీగా భావించి శరీరానికి సమాచారం చేరవేస్తుంది. దానికనుగుణంగానే ప్రతిస్పందనలు కలుగుతాయి. అందుకే ఆ ఊహా ప్రపంచం నుంచి బయటికి రావాలి. సినిమా వేరు, జీవితం వేరు అని పదేపదే మననం చేసుకోండి. మీ స్నేహితులు ఎందుకు మీలా స్పందించడం లేదని అడగండి. వీలైతే సినిమాలు చూడటం తగ్గించుకోండి. సినిమా చూసిన తర్వాత ఆ ఆలోచనలు రాకుండా ఉండేందుకు తీరిక లేని పనులు పెట్టుకోండి. ఇవన్నీ చేస్తే.. తప్పకుండా మీరు ఆ ప్రభావం నుంచి బయటపడతారు. అయినా అది జరగడం లేదంటే ఒక మానసిక నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఆల్‌ ది బెస్ట్‌.
- అర్చన నండూరి, కౌన్సెలింగ్ సైకాలజిస్ట్
ఇవీ చదవండి :
