ETV Bharat / international

లాక్​డౌన్​ వల్ల ఊబకాయుల డైట్​లో మార్పు

కరోనా నియంత్రణలో భాగంగా మార్చి-ఏప్రిల్ కాలంలో విధించిన మొదటి విడత లాక్​డౌన్ వల్ల ప్రజల అలవాట్లలో నాటకీయ మార్పులు వచ్చినట్లు ఓ సర్వేలో తేలింది. లాక్​డౌన్ కారణంగా ప్రజలు ఇళ్లకే పరిమితం అవ్వడం వల్ల నిద్ర నాణ్యత తగ్గి, మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితిపై ప్రభావం పడినట్లు ఆ అధ్యయనం స్పష్టం చేసింది.

COVID-19 lockdown reduced sleep quality, mental health, says study
లాక్​డౌన్​లో బరువు పెరిగిన ఊబకాయులు!
author img

By

Published : Oct 24, 2020, 6:30 AM IST

కరోనా కట్టడి కోసం వైరస్​ మొదలైన తొలినాళ్లలో ప్రపంచంలోని పలు దేశాలు లాక్​డౌన్ విధించాయి. మార్చి-ఏప్రిల్ మధ్యకాలంలో చాలా మంది ఇళ్లకే పరిమితయ్యారు. దీనివల్ల వారి ఆహారపు ఆలవాట్లు, నిద్ర నాణ్యత, మానసిక ఆరోగ్యం విషయాల్లో నాటకీయ మార్పులు చోటు చేసుకున్నట్లు ఓ సర్వేలో తేలింది. ముఖ్యంగా ఊబకాయ రోగులపై అధిక ప్రభావం పడినట్లు వెల్లడైంది. ఇందుకు సంబంధించిన అధ్యయనం ఒబేసిటీ జర్నల్​లో ప్రచురితమైంది.

లూసియానా స్టేట్​ యూనివర్సిటీ నిర్వహించిన ఈ పరిశోధనలో.. అమెరికా, బ్రిటన్​, ఆస్ట్రేలియా, కెనడా సహా 50కి పైగా దేశాలకు చెందిన 7,754 మంది పాల్గొన్నారు. ఈ తరహా సర్వే నిర్వహించడం ప్రపంచంలో ఇదే తొలిసారి.

సర్వేలో వెల్లడైన విషయాలు..

  • బయట తినే అవకాశం లేకపోవడం వల్ల ఇంట్లోనే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పెరిగింది. చిరుతిళ్లు కూడా అధికమయ్యాయి.
  • వ్యాయామం తక్కువగా చేశారు.
  • తరచూ బెడ్​పై ఉండటం వల్ల నిద్ర నాణ్యత తగ్గింది.
  • చింతించడం రెట్టింపయ్యింది.
  • అధిక బరువు ఉన్నవారు డైట్​ను మెరుగుపర్చుకున్నారు. కానీ వాళ్లలో మానసిక ఆరోగ్యం క్షీణించింది.
  • ఊబకాయం ఉన్న ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరు బరువు పెరిగారు.

ఈ సర్వే అనంతరం ఊబకాయం ఉన్న రోగులకు చికిత్స విధానాన్ని మార్చాలని వైద్యులకు కొన్ని సూచనలు చేశారు పరిశోధకులు. ఒకటి.. రోగుల మానసిక ఆరోగ్యంపై తరచూ స్క్రీనింగ్ నిర్వహించాలి. రెండోది వారి పరిస్థితిని ఎప్పటికప్పుడు టెలిఫోన్​ ద్వారా అందుబాటులో ఉండి పర్యవేక్షించాలి.

కరోనా కట్టడి కోసం వైరస్​ మొదలైన తొలినాళ్లలో ప్రపంచంలోని పలు దేశాలు లాక్​డౌన్ విధించాయి. మార్చి-ఏప్రిల్ మధ్యకాలంలో చాలా మంది ఇళ్లకే పరిమితయ్యారు. దీనివల్ల వారి ఆహారపు ఆలవాట్లు, నిద్ర నాణ్యత, మానసిక ఆరోగ్యం విషయాల్లో నాటకీయ మార్పులు చోటు చేసుకున్నట్లు ఓ సర్వేలో తేలింది. ముఖ్యంగా ఊబకాయ రోగులపై అధిక ప్రభావం పడినట్లు వెల్లడైంది. ఇందుకు సంబంధించిన అధ్యయనం ఒబేసిటీ జర్నల్​లో ప్రచురితమైంది.

లూసియానా స్టేట్​ యూనివర్సిటీ నిర్వహించిన ఈ పరిశోధనలో.. అమెరికా, బ్రిటన్​, ఆస్ట్రేలియా, కెనడా సహా 50కి పైగా దేశాలకు చెందిన 7,754 మంది పాల్గొన్నారు. ఈ తరహా సర్వే నిర్వహించడం ప్రపంచంలో ఇదే తొలిసారి.

సర్వేలో వెల్లడైన విషయాలు..

  • బయట తినే అవకాశం లేకపోవడం వల్ల ఇంట్లోనే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పెరిగింది. చిరుతిళ్లు కూడా అధికమయ్యాయి.
  • వ్యాయామం తక్కువగా చేశారు.
  • తరచూ బెడ్​పై ఉండటం వల్ల నిద్ర నాణ్యత తగ్గింది.
  • చింతించడం రెట్టింపయ్యింది.
  • అధిక బరువు ఉన్నవారు డైట్​ను మెరుగుపర్చుకున్నారు. కానీ వాళ్లలో మానసిక ఆరోగ్యం క్షీణించింది.
  • ఊబకాయం ఉన్న ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరు బరువు పెరిగారు.

ఈ సర్వే అనంతరం ఊబకాయం ఉన్న రోగులకు చికిత్స విధానాన్ని మార్చాలని వైద్యులకు కొన్ని సూచనలు చేశారు పరిశోధకులు. ఒకటి.. రోగుల మానసిక ఆరోగ్యంపై తరచూ స్క్రీనింగ్ నిర్వహించాలి. రెండోది వారి పరిస్థితిని ఎప్పటికప్పుడు టెలిఫోన్​ ద్వారా అందుబాటులో ఉండి పర్యవేక్షించాలి.

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.