సైక్లింగ్​తో గుండె, లంగ్స్​ మరింత పదిలం- ఇంకెన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు! - Health Benefits Of Cycling

Health Benefits Of Cycling : వయసుతో పాటు వృద్ధాప్యం రాకమానదు. శరీర పనితీరు మందగిస్తుంది. అలా అని కాలానికే వదిలేస్తే, అమ్మో ఇంకేమైనా ఉందా. రోగాలు, జబ్బులతో తిప్పలు తప్పవు. రోజువారి వ్యాయామంలో భాగంగా సైక్లింగ్ చేయడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు.మరెందుకు ఆలస్యం సైకిల్ తొక్కడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం.