ਪੰਜਾਬ
punjab
ETV Bharat / Weight
ਸਰੀਰ 'ਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਫਾਲੋ ਕਰੋ ਇਹ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਕਹੋ ਬਾਏ-ਬਾਏ - Obesity Reducing Tips
2 Min Read
Sep 22, 2024
ETV Bharat Health Team
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅੰਡਾ, ਬਸ ਖਾਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਲਓ - Are Eggs Good For Weight Loss
3 Min Read
ETV Bharat Punjabi Team
ਚਾਵਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਬਣਾਉ ਨਰਮ ਇੰਸਟੈਂਟ ਰਾਗੀ ਇਡਲੀ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਵੀ ਕਰੇਗੀ ਮਦਦ - RAGI IDLI RECIPE
Sep 21, 2024
ਉਮਰ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਕੱਦ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਖਬਰ - How Much Food Should I Eat Each Day
5 Min Read
Sep 17, 2024
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋਗੇ ਸੈਰ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਬਣੇਗੀ ਸਿਹਤ, ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ - Walking Routine
1 Min Read
Sep 15, 2024
ਢਿੱਡ ਦੀ ਜ਼ਿੱਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ ਖਤਰਾ - Belly Fat Loss
Sep 11, 2024
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਧਨੀਏ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ? - Benefits of soaked coriander water
Sep 6, 2024
ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇਗੀ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ! ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾ ਕੇ ਕਰ ਲਓ ਫਾਲੋ - Weight Management
Sep 4, 2024
ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਖਰਚ ਦੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਫਾਲੋ - Intermittent Fasting Benefits
Aug 30, 2024
40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਸ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੀ ਕਰ ਲਓ ਪਾਲਣਾ, ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀ ਉਮਰ - How To Lose Weight After 40
ਤੇਲ ਜਾਂ ਚੌਲ...ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰਹੇਜ਼, ਜਾਣੋ - How to Get Rid of Visceral Fat
Aug 26, 2024
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਨੇ ਅੰਡੇ, ਬਸ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਲਓ - Are Eggs Good For Weight Loss
Aug 25, 2024
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੇਲਾ ਕਿਉਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਸ਼ੂਗਰ 'ਚ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ - BENEFITS EATING BANANAS
Aug 22, 2024
ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ? ਜਾਣੋ ਕਿਹੜਾ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ - Hot Or Cold Water
Aug 19, 2024
ਰਸੋਈ 'ਚ ਵਰਤਿਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਮਸਾਲਾ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕਰੇਗਾ ਕੰਮ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ - Health Benefits of Turmeric
Aug 18, 2024
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਕਦਮ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਕਰ ਲਓ ਨੋਟ, ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ - Benefits of Walking
Aug 16, 2024
ਵਿਨੇਸ਼ ਫੋਗਾਟ ਦੇ ਕੋਚ ਨੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਿਹਨਤ ਸਬੰਧੀ ਕੀਤਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਕਿਹਾ-ਇੰਝ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ ਮਰ ਜਾਵੇਗੀ ਵਿਨੇਸ਼ - Vinesh Phogats coach
ETV Bharat Sports Team
ਵੱਡੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹੋ ਰਹੇ ਨੇ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਧਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ 'ਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇਗੀ ਚਰਬੀ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਡਾਕਟਰ - weight loss Tips
ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤ ਲਈ ਹੋਏ ਰਵਾਨਾ, ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਫਲ ਅਤੇ ਸਾਰਥਕ ਦੱਸਿਆ - PM Modi US visit
ਤਿਰੁਪਤੀ ਲੱਡੂ ਵਿਵਾਦ; ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦਾ 'ਘਿਓ' ਸਪਲਾਇਰ ਨੂੰ ਕਾਰਣ ਦੱਸੋ ਨੋਟਿਸ ਜਾਰੀ - Tirupati Laddu Row
ਗ੍ਰੀਨ ਪਾਰਕ ਸਟੇਡੀਅਮ 'ਚ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮਨ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਸਵਾਗਤ, ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਮੌਕੇ ਮਾਹੌਲ ਹੋਵੇਗਾ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ - IND vs BAN Second Test
ਸਰਕਾਰੀ ਸਕੂਲ ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿਡਨੈਪ; ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਕੁੱਝ ਘੰਟਿਆਂ 'ਚ ਕੀਤਾ ਬਰਾਮਦ, ਕਿਡਨੈਪਰ ਵੀ ਕਾਬੂ - boy recovered by the police
ਇਸ 'ਸਕੂਲ 'ਚ ਨੋ ਹੋਮਵਰਕ ਅਤੇ ਨੋ ਇਗਜ਼ਾਮ ਪਾਲਸੀ', ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਕਲੇ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਵਾਰਡ - Clay School received award
ਅਸ਼ਵਿਨ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਪੱਖ ਸਪਤਮੀ ਤਿਥੀ, ਅੱਜ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਸ਼ੁਭ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ - Panchang 24 September
9 ਅੱਸੂ, ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ - Hukamnama 24 September
ਮੇਸ਼ ਰਾਸ਼ੀਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਸੁਨਿਹਰੀ ਮੌਕਾ, ਸਿੰਘ ਰਾਸ਼ੀਵਾਲੇ ਚਾਲਬਾਜ਼ੀ ਖਰਾਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਖਲਨਾਇਕ ਬਣਨ ਲਈ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਾਣੋ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦਾ ਹਾਲ - Rashifal
"ਵਾਅਦਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਰੀ, ਇਰਾਦਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਰੀ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਗੱਲ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਚਾਹੀਦਾ", ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ 24 ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਅਦੇ ਤੋਂ ਮੁਕਰੇ, ਠੇਕਾ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਨੇ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੀ ਝੜੀ - Demonstration of contract employees
ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਨੇ ਲੇਬਨਾਨ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਮਾਰੂ ਹਮਲਾ,270 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ - Israel launched deadly attack
Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.