Diabetic Diet

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ? ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲੇਗੀ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ!

ਦਿਨ ਦਿਹਾੜ੍ਹੇ ਗੋਲੀਆਂ ਮਾਰ ਨਵੇਂ ਬਣੇ ਸਰਪੰਚ ਦਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਤਲ, ਅਣਪਛਾਤਿਆਂ ਨੇ ਕੀਤੀ ਤਾਬੜਤੋੜ ਫਾਇਰਿੰਗ

ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਦੇ ਅਸਤੀਫ਼ੇ ਦਾ ਪਰਮਿੰਦਰ ਢੀਂਡਸਾ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸਵਾਗਤ, ਕਿਹਾ- ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਮੁੜ ਹੁਲਾਰਾ

ਟਰੇਨਾਂ 'ਤੇ ਲੱਗੇਗਾ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਬਸਤਰ', ਕੀ ਈਸਟ ਕੋਸਟ ਰੇਲਵੇ ਕੋਲ ਹੈ ਫੂਲਪਰੂਫ ਪਲਾਨ

ਕਾਲਜ ਦੀ ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਨਾਲ ਰੇਪ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ 'ਤੇ ਇਲਜ਼ਾਮ, ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ

ਕੇਰਲ: ਸਬਰੀਮਾਲਾ ਤੀਰਥ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੀ ਬੱਸ ਨੂੰ ਲੱਗੀ ਅੱਗ, ਜਾਣੋ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਇਆ

ਨਵੇਂ ਗੀਤ ਨਾਲ ਧੂੰਮਾਂ ਪਾਉਣ ਆ ਰਹੇ ਨੇ ਗਾਇਕ ਚੰਦਰਾ ਬਰਾੜ, ਇਸ ਦਿਨ ਹੋਵੇਗਾ ਰਿਲੀਜ਼

ਕੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ

ਵਿਰਸਾ ਸਿੰਘ ਵਲਟੋਹਾ ਨੇ ਗਿਆਨੀ ਹਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਫਿਰ ਲਿਆ ਨਿਸ਼ਾਨੇ 'ਤੇ, ਕਿਹਾ- ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਦੇ ਅਸਤੀਫੇ ਨਾਲ ਹੋ ਗਈ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ

ਪਰਥ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ, 2 ਸਟਾਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਜ਼ਖਮੀ