বহু মহিলাৰ ব্ৰণ আৰু মুখত দাগ পৰাৰ সমস্যা থাকে । বহু সময়ত আপুনি হয়তো বজাৰত উপলব্ধ প্ৰসাধন সামগ্ৰীও ব্যৱহাৰ কৰি ছালখন পৰিষ্কাৰ কৰে । কিন্তু কিছুদিন ভালে থকাৰ পিছত পুনৰ আগৰ দৰে সমস্যাই দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে । যাৰ বাবে মুখমণ্ডল বেয়া দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰে । ইয়াত আমি আপোনালোকক কম এটা বিশেষ ঘৰুৱা উপায় যাৰ জৰিয়তে আপুনি দাগবিহীন ছাল পাব পাৰে ।
হয়, প্ৰতিদিনে পুৱা খালী পেটত তিয়াই থোৱা কিচমিচ খালে ছালৰ লগত জড়িত সকলো সমস্যা নিৰাময় হয় । আজিৰ পৰা নিজেই চেষ্টা কৰিব পাৰিব । কেৱল এয়াই নহয়, যদি আপুনি খালী পেটত তিয়াই থোৱা কিচমিচৰ পানী খায়, তেন্তে ই আচৰিত উপকাৰিতা সাধন হয় । ইয়াক খোৱাৰ পদ্ধতি আৰু উপকাৰিতা জানো আহক...
কিচমিচৰ পানী
যদি আপোনাৰ মুখত পিম্পল আৰু দাগ পৰাৰ সমস্যা আছে, তেন্তে প্ৰতিদিনে পুৱা খালী পেটত কিচমিচৰ পানী খাবলৈ আৰম্ভ কৰক । এইটো আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক । ইয়াৰ বাবে প্ৰতি নিশা শুৱলৈ যোৱাৰ আগত ১৫ৰ পৰা ২০টা কিচমিচ ভালদৰে পানীৰে ধুব লাগে । ইয়াৰ পিছত ৰাতিটো পৰিষ্কাৰ পানীত তিয়াই থ’ব দিব । ৰাতিপুৱা সাৰ পাই খালী পেটত পান কৰক ।
তিয়াই থোৱা কিচমিচ কিয় খাব লাগে ?
যদি আপোনাৰ ছালৰ লগত জড়িত কোনো সমস্যা আছে, তেন্তে তিয়াই থোৱা কিচমিচ খাবলৈ আৰম্ভ কৰক । ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মুখতো আচৰিত ধৰণৰ জিলিকনি আহিব । মাত্ৰ ১০ৰ পৰা ১৫টা কিচমিচ ৰাতিটো তিয়াই থ’ব লাগিব । ৰাতিপুৱা সাৰ পাই খালী পেটত খাব । ইয়াৰ লগে লগে কেইদিনমানৰ পিছত আপোনাৰ ছালখন চিকচিকিয়া দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰিব ।
