জনসাধাৰণে সন্মুখীন হ’ব পৰা পাচন ৰোগ বা বিকাৰৰ বিষয়ে সজাগতা সৃষ্টিৰ উদ্দেশ্যে প্ৰতি বছৰে ২৯ মে’ত WHO উদযাপন কৰা হয় । এই ৰোগ বা বিকাৰৰ চিকিৎসা, প্ৰতিৰোধ, বিস্তাৰ আৰু নিদানৰ বিষয়ে সজাগতা সৃষ্টিৰ বাবে বিশ্ব গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰ’লজী সংস্থাৰ জৰিয়তে এই দিৱস আৰম্ভ কৰা হৈছিল ।
এই বছৰৰ বিষয়বস্তু হৈছে Your Digestive Health: A Healthy Gut From the Start । যিয়ে গেষ্ট্ৰাইটিছৰ অনুকূল কাৰ্য্য আৰু মাইক্ৰ'বায়'ম স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধন কৰিবলৈ স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ পোষকতা কৰে । এই অভিযানৰ জৰিয়তে মেদবহুলতাৰ বিষয়ে সজাগতা সৃষ্টিৰ বাবে ডব্লিউ জি অ’ই আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় মেদবহুলতা আৰু বিপাকীয় বিকাৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰ ফেডাৰেচনৰ সৈতে অংশীদাৰিত্ব কৰিছে (world digestive health day 2023)।
বিশ্ব পাচন স্বাস্থ্য দিৱসৰ ইতিহাস
২০০৫ চনৰ ২৯ মে’ত পোন প্ৰথমবাৰৰ বাবে বিশ্ব পাচন স্বাস্থ্য দিৱস পালন কৰা হয় (World Digestive Health Day)। তেতিয়াৰ পৰাই WHOই বছৰি বাৰ্ষিক, বিশ্বব্যাপী, জনস্বাস্থ্য অভিযান আৰম্ভ কৰি এণ্ড’স্কপি, গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰ’লজী আৰু হেপাট’লজীৰ ৪টা আঞ্চলিক সংস্থাৰ জৰিয়তে বছৰি এই দিনটো পালন কৰি আহিছে (world digestive health day 2023 theme)।
বিশ্ব পাচন স্বাস্থ্য দিৱসৰ উদ্দেশ্য
শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ সঠিক হজম হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় (World Digestive Health Day significance)। হজম শক্তি বেয়া হ’লে বহু ৰোগে দেখা দিব পাৰে । পাচনতন্ত্ৰ শৰীৰৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম আৰু ই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ ৭০% গঠন কৰে । গতিকে এই দিৱস উদযাপনৰ উদ্দেশ্য হ'ল পাচনতন্ত্ৰৰ গুৰুত্ব আৰু ইয়াৰ উন্নতিৰ বাবে কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে মানুহৰ মাজত সজাগতা সৃষ্টি কৰা (world digestive health day quotes)।
ঘৰতে তৈয়াৰ কৰা সহজ, কম তেলযুক্ত লগতে কম জলা-মছলাযুক্ত খাদ্য ৷ সকলো দিশতে উত্তম, হজম শক্তি সঠিক কৰি ৰখাত ব্যায়ামেও গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে । ইয়াৰ লগতে আপুনি খাদ্য খোৱাৰ পিছত ১০ মিনিট সময় খোজ কঢ়াৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলক ইয়াৰ ফলত আপুনি গেছ, পেট ফুলা, এচিডিটি আদি বিভিন্ন ধৰণৰ সমস্যাৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰাখিব পাৰে । এনেদৰে আপুনি আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰক সদায় সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰে ৷
