Alcohol Good for Health or Not: రోజుకో పెగ్గు తాగితే ఆరోగ్యంగా ఉంటారని.. మితంగా మద్యం తీసుకోవడం గుండెకు మంచిదని చాలా మంది అంటుంటారు. నిజానికి మొదట్లో మితంగానే తీసుకుంటున్నా.. కాలం గడిచేకొద్ది మోతాదులు పెరిగిపోతూ వీడలేని వ్యసనంగా మారుతుంది. ఫలితంగా అనేక వ్యాధులకు దారి తీస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. అసలు మితంగా మద్యం తీసుకుంటే గుండెకు మంచిదనే నమ్మకంలో నిజమెంత? అన్న విషయాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ఆల్కహాల్ను తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కొన్ని మంచి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ప్రముఖ కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ రమేశ్ గూడపాటి అంటున్నారు. కానీ ఒక మోతాదుకు మించి తీసుకోవడం వల్ల అంతే నష్టం కలిగే అవకాశం ఉంటుందని వెల్లడిస్తున్నారు. ఆల్కహాల్ను తక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి.. మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతాయని వివరిస్తున్నారు. ఇంకా రక్త పోటు తగ్గుతుందని వివరిస్తున్నారు. అదే పద్ధతిలో ఆల్కహాల్ను మోతాదుకు మించి తీసుకోవడం వల్ల అంతే స్థాయిలో నష్టాలు ఉంటాయని అంటున్నారు. బరువు, బీపీ, షుగర్ స్థాయులు పెరుగుతుంటాయని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఫలితంగా గుండె రక్త నాళాల్లో పూడికలు ఏర్పడి గుండెపోటులు వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయని చెబుతున్నారు. ఎక్కువగా తీసుకునేవారిలో గుండె కండరాలు బలహీన పడి సామర్థ్యం తగ్గిపోయి.. సమస్యలు వస్తాయని అంటున్నారు.
"ఆల్కహాల్లో విస్కీ, బ్రాండీ, వైన్, బీర్ ఇలా రకరకాలు ఉంటాయి. వీటన్నింట్లో ఆల్కహాల్ మోతాదులు మారిపోతుంటాయి. విస్కీలో 40 శాతం ఆల్కహాల్ ఉంటుంది. అదే వైన్లో 14-16 శాతం, బీర్లో 7-8 శాతం ఆల్కహాల్ ఉంటుంది. సగటున రోజుకు మహిళలు 45 మిల్లీ లీటర్లు, పురుషులు అయితే 90 మిల్లీ లీటర్లు లోపు ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే శరీరానికి ఎక్కువ నష్టం జరగదు."
--డాక్టర్ రమేశ్ గూడపాటి, సీనియర్ కార్డియాలజిస్ట్