Menstrual health: ସାଧାରଣତଃ 30 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ । ଋତୁସ୍ରାବ ଅନିୟମିତତା, ପ୍ରଚୁର ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଇତ୍ୟାଦି । ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଏହା ସାଧାରଣ କଥା । ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଓ ଯତ୍ନ ଦ୍ବାରା ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ । ହେଲେ ବେଳେବେଳେ ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା, ଚିକିତ୍ସାରେ ବିଳମ୍ବ ଓ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଅଭାବ କାରଣରୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ଆହୁରି ଜଟିଳ ହୋଇପଡେ ।
30 ବର୍ଷ ପରେ ବଢିପାରେ ଋତୁସ୍ରାବ ସମସ୍ୟା
ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ । କିନ୍ତୁ 30 ବର୍ଷ ପରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ହରମୋନାଲ ଓ ଶାରିରୀକ ପରିବର୍ତ୍ତିନ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ମାସିକ ଧର୍ମ ସହ ଜଡିତ କିଛି ସମସ୍ୟାକୁ ଜନ୍ମ ଦିଏ । ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡିକର ପ୍ରଭାବ ନା କେବଳ ଶାରିରୀକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପଡେ ବରଂ ମାନସିକ ଓ ଭାବନାତ୍ମକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କ ଦୈନିକ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା, କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଓ ସାମାଜିକ ଜୀବନ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାରେ ଲାଗେ । ଏନେଇ ବିଶେଷଜ୍ଞ ବିଶ୍ବାସ କରନ୍ତି ଯେ, ସାମାନ୍ୟ ଯତ୍ନ, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନତା ଦ୍ବାରା ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ ।
ଋତୁସ୍ରାବ ସମସ୍ୟା
ବେଙ୍ଗାଲୁରୁର ମହିଳା ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡଃ ଜୟନ୍ତୀ କେ ବାଡେକର କହିଛନ୍ତି, 30 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ । ବାସ୍ତବରେ ଏହା ହେଉଛି ସେହି ସମୟ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ । କେବେକେବେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବ୍ୟତୀତ ଖାଇବା, ଶୋଇବା, ଯଥେଷ୍ଟ ଆରାମ ନ କରିବା, ମାନସିକ ଚାପ ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ ହରମୋନ ସ୍ତରରେ ହ୍ରାସ ଓ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ ଯାହାକି ପିରିୟଡସ୍ ସହ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ । ଏହି ପିରିୟଡସ୍ ସମସ୍ୟା ମହିଳାଙ୍କ ଉଭୟ ଶାରିରୀକ ଓ ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ସେମାନେ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବେ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହା ସେମାନଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସହ ବେଳେବେଳେ ବୃତ୍ତିଗତ ଜୀବନକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ।
ମହିଳା ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆହୁରି କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବରେ ଅଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବା କାରଣରୁ ମହିଳାଙ୍କୁ ଏନିମିଆ ବା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଅଭାବ ହୋଇପାରେ । ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଓ ପ୍ରିମେନଷ୍ଟ୍ରୁଆଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଯୋଗୁଁ ମାନସିକ ଚାପ, ଚିଡାଚିଡାପଣ ଓ ଡିପ୍ରେସନ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଆଶଙ୍କା ହେବା ରହିଥାଏ । 30 ବର୍ଷ ବୟସ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସମସ୍ୟା:-
ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ: 30 ବର୍ଷ ପରେ ମହିଳାଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନିୟମିତ ହୋଇପାରେ । ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟ, ରକ୍ତସ୍ରାବ ମାତ୍ରା ଓ ଏହାର ଅବଧି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ ।
ଋତୁସ୍ରାବରେ ଅଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ: କିଛି ମହିଳାଙ୍କର ଅଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇଥାଏ । ଏହାକୁ ମେନୋରେଜିୟା କୁହନ୍ତି । ଏହି ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣତଃ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ, ଗର୍ଭାଶୟର ଫାଇବ୍ରାଇଡସ ବା ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିୟୋସିସ୍ ଭଳି ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ ।