হায়দরাবাদ:গ্রীষ্মকালে সাধারণ সমস্যা হল তৈলাক্ত ত্বক ৷ শীতে শুষ্ক ও সারাবছর ত্বক সাধারণ থাকে ৷বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সমস্যা সমাধানের জন্য ঘরে থাকা উপকরণ দিয়ে ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন । এতে ত্বক হবে উজ্জ্বল ৷ জেনে নিন, কোন প্যাকগুলি ব্যবহার করতে পারেন ?
চন্দন ও মুলতানি ফেসপ্যাক:হাফ টেবিল চামচ চন্দন ও মুলতানি মাটি নিয়ে গোলাপ জলে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন । এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে পনেরো থেকে 20 মিনিট রাখুন । তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । বিশেষজ্ঞরা জানান, এটি করলে মুখের তেল দূর হবে।
2016 সালে 'জার্নাল অফ কসমেটিক ডার্মাটোলজি' এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মুলতানি মাটি ও চন্দন কাঠের ফেসপ্যাক 4 সপ্তাহ ধরে ব্যবহার করার পরে মুখে তেল উৎপাদন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।
মেরিগোল্ড ফেসপ্যাক:আমলকি গুঁড়ো-হাফ চা চামচ, দই-হাফ চামচ, লেবুর রস-এক চামচ, গাঁদা ফুলের পাপড়ি ৷
প্রথমে আমলকি গুঁড়ো নিন এবং গাঁদা ফুলের পাপড়ি মিশিয়ে নিন । তারপর এই মিশ্রণে লেবুর রস ও হাফ চা চামচ দই যোগ করে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন ৷ এই পেস্টটি মুখে লাগিয়ে 20 মিনিট রাখুন ৷ এরপর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন ৷ এতে মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর হবে ৷
কালো দাগ দূর করতে: ভালো মানের মধু নিন । এটি সরাসরি কালো দাগের উপর লাগিয়ে পনেরো থেকে 20 মিনিট রেখে তারপর পরিষ্কার করুন ।
বলা হয়ে থাকে যে প্রতিদিন নিয়মিত মধু লাগালে কালো দাগ দূর হয় । কিন্তু যেহেতু এই দাগগুলি এত তাড়াতাড়ি কমে না, তাই ধৈর্য ধরে এক মাস নিয়মিত এই টিপসটি অনুসরণ করলে ভালো ফল পাওয়া যাবে।
2016 সালে 'জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি' (The Journal of Dermatology)-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে নিয়মিত 8 সপ্তাহ ধরে ব্ল্যাকহেডগুলিতে মধু প্রয়োগ করার পর তাদের রঙ এবং তীব্রতা হ্রাস পেয়েছে । সুদানের ইউনিভার্সিটি অব মেডিসিন অ্যান্ড ফার্মেসির চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ আব্দুলরহিম বাদলদিন এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন ।
