ছ’চিয়েল মিডিয়াত ট্ৰেণ্ডত থকা স্কিনকেয়াৰৰ ৰুটিনৰ সৈতে জড়িত খুবেই চৰ্চিত এটি ট্ৰেণ্ড হ’ল স্কিন চাইকেলিং । স্কিন চাইকেলিং হৈছে ছালৰ যত্নৰ ৰুটিনৰ এক অভিনৱ পদ্ধতি যিয়ে ছালৰ বাবে জিৰণি কিমান জৰুৰী সেই ধাৰণাটোক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে ।
এখন ভাল ছালৰ গৰাকী হ’বলৈ কিছুমান সহজ নিয়ম আছে । নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰা, মইশ্ব’ৰাইজ কৰা, আৰু সদায় এছ পি এফ প্ৰয়োগ কৰাটো যথেষ্ট গুৰুত্বপূৰ্ণ । কিন্তু প্ৰত্যেক নিশা এই আটাইবোৰ প্ৰসাধন সামগ্ৰী প্ৰয়োগ কৰাৰ সলনি, কেৱল ছালৰ এক্সফোলিয়েচনৰ বাবে সক্ৰিয় উপাদান (যেনে ৰেটিনল), আৰু কেৱল মইশ্ব'ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰি ছালৰ পুনৰুদ্ধাৰ কৰিব পৰা যায় ।
এই পদ্ধতিয়ে আপোনাৰ ছালখনক এডজাষ্ট কৰিবলৈ দি এক্টিভৰ সুবিধা সৰ্বাধিক কৰাৰ লগতে ছালৰ বিৰক্তি কম কৰে । ছালৰ যত্ন লোৱা বহুলোকে বিশ্বাস কৰে যে ই আমাৰ ছালৰ বাবে খুবেই উপকাৰী হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ যিসকলৰ ছাল খুবেই সংবেদনশীল বা যিসকলে ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰী নতুনকৈ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ওলাইছে তেওঁলোকৰ বাবে এয়া খুবেই উপকাৰী ৷
Academic Alliance In Dermatologyৰ মতে, স্কিন চাইকেলিঙে এক্সফ’লিয়েণ্ট আৰু ৰেটিন’ইডৰ দৰে উপাদানৰ সম্ভাব্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে কাৰণ ই আপোনাৰ ছালক নিজাববীয়াকৈ মেৰামতি কৰাৰ সুযোগ লাভ কৰে ।
স্কিন চাইকেলিং মানে কি ?
ছালৰ বিশেষজ্ঞ জয়শ্ৰী শাৰদে সামাজিক মাধ্যমযোগে শ্বেয়াৰ কৰা এটি ভিডিঅ’যোগে দিয়া তথ্য অনুসৰি, স্কিন চাইকেলিং এক জটিল প্ৰক্ৰিয়া যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ই কম-বেছি কৌশলৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি তৈয়াৰ কৰা হৈছে যিয়ে আপোনাৰ ছালক সুৰক্ষিত কৰাৰ লগতে সুস্থ দেখা ছাল প্ৰদান কৰাত সহায় কৰে ।
ইয়াৰ আৰম্ভণি কৰিবলৈ আপুনি ছালৰ যত্নৰ চাৰিদিনীয়া সন্ধিয়াৰ সময়সূচী অনুসৰণ কৰাৰ লগতে প্ৰত্যেক নিশা আপোনাৰ ছালৰ বাবে এটি গুৰুত্বপূৰ্ণ সামগ্ৰী বাচনি কৰক । প্ৰথম নিশা এক্সফোলিয়েচনৰ পৰা আৰম্ভ কৰক, আৰু তাৰ পিচত দ্বিতীয় নিশা ৰেটিনল । তৃতীয় আৰু চতুৰ্থ নিশা ছালক সুৰক্ষা দিয়াৰ বাবে ছিৰাম আৰু মইশ্ব’ৰাইজাৰৰ প্ৰয়োগ কৰিব লাগে । তাৰ পিচত এই চক্ৰটো সপ্তাহত চাৰি দিন পুনৰাবৃত্তি কৰক ৷
স্কিন চাইকেলিংৰ কি কি উপকাৰিতা আছে ?
স্কিন চাইকেলিংৰ কিছুমান উপকাৰিতাৰ বিষয়ে তলত উল্লেখ কৰা হ’ল:
১/ ছালক পুনৰ মেৰামতি কৰিব পাৰে
স্কিন চাইকেলিং ট্ৰেণ্ডে আপোনাৰ ছালৰ সৈতে জড়িত বাধা দূৰ কৰি ছালক পুনৰ মেৰামতি কৰাটো পূৰ্বৰ তুলনাত সহজ কৰি তুলিছে । এই পদ্ধতিয়ে আপোনাৰ ছালখনক প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান আৰু পানী প্ৰদান কৰে । ২০১৮ চনত ইণ্ডিয়ান জাৰ্নেল অৱ মেডিকেল ৰিচাৰ্চত প্ৰকাশিত এক অধ্যয়ন অনুসৰি ছালৰ বাধাই আপোনাক সংক্ৰমণ, কঠোৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, এলাৰ্জীৰ পৰাও ৰক্ষা কৰে ।
২/ ছালত পৰা বিৰূপ প্ৰভাৱ কম কৰিব পাৰে