অসম

assam

ETV Bharat / health

শিশুক মালিচ কৰাৰ বাবে উত্তম এই ৫বিধ প্ৰাকৃতিক তেল

Baby Massage Oils: শিশুৰ কোমল শৰীৰ শক্তিশালী কৰিবলৈ মালিচ অতি প্ৰয়োজনীয় । ইয়াত তেলৰ ভূমিকা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, গতিকে আজি আমি আপোনালোকক এনে তেলৰ বিষয়ে ক’বলৈ ওলাইছো যিসমূহক শিশুৰ মালিচৰ বাবে সৰ্বোত্তম বুলি গণ্য কৰা হয় ।

These 5 natural oils are best for massaging the baby, it helps strengthen the bones
শিশুক মালিচ কৰাৰ বাবে উত্তম এই ৫বিধ প্ৰাকৃতিক তেল

By ETV Bharat Assamese Team

Published : Mar 10, 2024, 5:26 PM IST

অতীজৰে পৰা শিশুসকলক তেলেৰে মালিচ কৰা হয় ৷ নৱজাত শিশুৰ যত্নত মালিচৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা আছে বুলি বিশ্বাস কৰা হয় ৷ এই কথা অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰি কাৰণ আগৰ কালৰ মানুহবোৰ আজিৰ মানুহতকৈ শক্তিশালী আৰু সুস্থ আছিল ৷

এনে পৰিস্থিতিত নৱজাত শিশুক তেলেৰে মালিচ কৰিলে হাড় আৰু পেশীবোৰ মজবুত হয় আৰু লগতে তাৰ বিকাশতো সহায় কৰে ৷ যদি সঠিকভাৱে আৰু সঠিক তেলেৰে মালিচ কৰা হয় তেন্তে শিশুটিয়ে এবছৰৰ আগতেই খোজ কাঢ়িবলৈ আৰু খোজ কাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে ৷ যদিও বজাৰত বহুতো তেল পোৱা যায়, কিন্তু যদি আপুনি মালিচৰ উন্নত ফলাফল বিচাৰে তেন্তে পৰম্পৰাগত তেল ব্যৱহাৰ কৰক ৷

সৰিয়হৰ তেল শিশুৰ শৰীৰত উষ্ণতা প্ৰদান কৰাৰ লগতে হাড় আৰু পেশী শক্তিশালী কৰাত সহায়ক বুলি প্ৰমাণিত হয় ৷ ইয়াৰ উপৰিও সৰিয়হৰ তেলত এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল গুণ আছে যিয়ে ছালৰ সংক্ৰমণৰ পৰা উপশম দিয়ে ৷ ঠাণ্ডা দিনত সৰিয়হৰ তেলেৰে শিশুক মালিচ কৰাটো ভাল বুলি বিবেচিত হয় ৷

কাঠবাদম তেল

শিশুৰ মালিচৰ বাবে আলমণ্ড অইল বা কাঠবাদমৰ তেলক সৰ্বোত্তম তেল বুলি গণ্য কৰা হয় ৷ ইয়াত ভিটামিন ই থাকে যি ছাল আৰু চুলিৰ বাবে অতি স্বাস্থ্যকৰ ৷ ইয়াৰ উপৰিও এই তেলেৰে মালিচ কৰিলে শিশুৰ চুলিৰ বৃদ্ধি বৃদ্ধি হোৱাৰ লগতে ৰঙো উন্নত হয় ৷ ইয়াৰ উপৰিও শিশুৰ হাড়বোৰো মজবুত হয় ৷

জলফাইৰ তেল

জলফাইৰ তেল বা অলিভ অইলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ওমেগা-৩ ফেটি এচিড থাকে যিয়ে শিশুৰ ছালৰ কোষ গঠন কৰে ৷ অলিভ অইল মালিচে হাড় শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, বৃদ্ধি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, শিশুটিক সক্ৰিয় কৰি তুলিব পাৰে আৰু কোমল আৰু কোমল কৰি ৰাখিব পাৰে ৷

তিলৰ তেল

তিল তেলেৰে মালিচ কৰিলে শৰীৰত ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত শিশু সক্ৰিয় হৈ পৰে আৰু সোনকালে শক্তি লাভ কৰে ৷ কোৰ শক্তি(core strength) বৃদ্ধি কৰাৰ উপৰিও তিল তেলৰ মালিচে নৱজাতকৰ ছালৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস কৰে ৷

নাৰিকল তেল

নাৰিকল তেলত প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ আছে যিয়ে পেশীৰ পৰা জঠৰতা আঁতৰাই মজবুত কৰি তোলে ৷ নাৰিকল তেল অতি পুষ্টিকৰ আৰু মূৰত লগালে চুলিৰ বৃদ্ধিও বৃদ্ধি পাব পাৰে ৷

লগতে পঢ়ক:কাঠবাদাম খোৱাৰ সময়ত আপুনিও কৰে নেকি এই ভুল ? তেন্তে লাভৰ পৰিৱৰ্তে হ’ব লোকচান

ABOUT THE AUTHOR

...view details