মেষ ৰাশি
আজি মেষ ৰাশিৰ জাতক-জাতিকাসকলৰ স্বাস্থ্য উন্নত হোৱাৰ আশা কৰা হৈছে ৷ আজি আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰ সবল কৰি ৰাখিব লাগিব ৷ ইয়াৰ ফলত পেটৰ সৈতে জড়িত ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব আৰু স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধন হ’ব ৷
বৃষ ৰাশি
বৃষ ৰাশিৰ জাতক-জাতিকাসকলে আজি নিজকে শক্তিৰে ভৰি থকা অনুভৱ কৰিব ৷ ইয়াৰ বাবে আপুনি আপোনাৰ ৱৰ্কআউটৰ প্ৰতি মনোযোগ দিব লাগে ৷ কেৱল এয়াই নহয়, স্বাস্থ্যসন্মত বস্তু খোৱাটোও অতি প্ৰয়োজনীয় ৷
মিথুন ৰাশি
মিথুন ৰাশিৰ জাতক-জাতিকাসকলে আজি পুৱাৰ আৰম্ভণি খোজ কঢ়াৰ সৈতে কৰাটো উচিত ৷ ইয়াৰ লগতে সুস্বাস্থ্য বজাই ৰাখিবলৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খাব লাগে আৰু লগতে খাদ্যৰ যত্ন লওক ৷
কৰ্কট ৰাশি
কৰ্কট ৰাশিৰ জাতক-জাতিকাসকলৰ আজি শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্য ভালে থাকিব ৷ শাৰীৰিক শক্তি বৃদ্ধিৰ বাবে পুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত কমেও ৩০ মিনিটৰ ৱৰ্কআউট চেচন কৰিব লাগে ৷
সিংহ ৰাশি
আজি সিংহ ৰাশিৰ জাতক-জাতিকাসকলে নিজৰ মনৰ ওপৰত অত্যধিক হেঁচা দিয়াৰ পৰা বিৰত থকা উচিত ৷ ইয়াৰ বাবে আপুনি পুৱা সোনকালে সাৰ পাই ৱৰ্কআউট আৰু যোগাসন কৰিব লাগিব ৷
কন্যা ৰাশি
আজি কন্যা ৰাশিৰ জাতক-জাতিকাসকলে নিজৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায় লাভ কৰিব ৷ ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ আপোনজনৰ সহায় লাভ কৰিব ৷ আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য আৰু ফিটনেছ অতি উত্তম থাকিব ৷
তুলা ৰাশি
তুলা ৰাশিৰ জাতক-জাতিকাসকলৰ স্বাস্থ্যৰ সন্দৰ্ভত ডাঙৰ ফলাফল পাবলৈ হ’লে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিব লাগিব ৷ ইয়াৰ বাবে শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হোৱাৰ লগতে ব্যায়ামৰ প্ৰতিও গুৰুত্ব দিব লাগিব ৷
বৃশ্চিক ৰাশি
আজিও আপোনাৰ স্বাস্থ্য বহুত ভাল হৈ থাকিব পাৰে ৷ ইয়াক ভালদৰে বজাই ৰাখিবলৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লোৱা উচিত আৰু লগতে প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানীও খোৱা উচিত ৷
ধনু ৰাশি
ধনু ৰাশিৰ জাতক-জাতিকাসকলে ভিটামিন চি সমৃদ্ধ খাদ্য খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ উপকাৰিতা সাধন হ’ব পাৰে ৷ নিজৰ গতিৰে খোজ কাঢ়ক বা দৌৰক ৷ ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শাৰীৰিক ক্ষমতা বৃদ্ধি পাব ৷
মকৰ ৰাশি
মকৰ ৰাশিৰ জাতক-জাতিকাসকলে আজি জাংক আৰু প্ৰচেছড খাদ্য খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক ৷ ইয়াৰ বাবে আপুনি শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপত লিপ্ত হ’ব লাগে আৰু স্বাস্থ্যকৰ বস্তু খাবলৈ চেষ্টা কৰক ৷
কুম্ভ ৰাশি
কুম্ভ ৰাশিৰ জাতক-জাতিকাসকলৰ আজি ষ্টেমিনা আশা কৰাতকৈ বেছি হ’ব ৷ আপোনাৰ শৰীৰৰ কথা ক’বলৈ গ’লে আপুনি ডাঙৰ ডাঙৰ কাম কৰিব পাৰিব ৷ ইয়াৰ বাবে নিয়মিত ব্যায়াম কৰাৰ লগতে শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হওক ৷
মীন ৰাশি
আজি আপুনি আপোনাৰ ফিটনেছৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগিব ৷ ইয়াৰ বাবে আপুনি ফিটনেছৰ দিশত নতুন লক্ষ্য সৃষ্টি কৰিব লাগিব আৰু সেইবোৰ লাভ কৰাৰ দিশত কাম কৰাটো উচিত ৷
লগতে পঢ়ক:ঋতু পৰিৱৰ্তনৰ সময়ছোৱাত আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যতন কেনেদৰে ল'ব ?
