యోగా, పరుగు, జుంబా శారీరక శ్రమకు ఎలాంటి మార్గాన్ని ఎంచుకున్నా ఆ సమయంలో వేసుకునే దుస్తులు సౌకర్యంగా ఉండాలి. చెమటను పీల్చుకోవాలి. సాగే తత్వాన్ని కలిగి ఉండాలి. ఇందుకోసం ప్రత్యేకంగా టీషర్ట్‌లూ, ఫోల్డ్‌ఓవర్‌ యోగా ప్యాంట్లూ, ట్రాక్‌సూట్లూ, స్వెట్‌షర్ట్‌లతో పాటు హిప్‌షేపర్‌లూ, ఫంక్షనల్‌ బ్రాలు వంటివెన్నో అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు మీ అవసరాలకు తగ్గట్లు ఎంచుకోండి మరి.
ట్రాక్‌ ప్యాంట్లు: ఫిట్‌నెస్‌వేర్‌ అనగానే వ్యాయామం చేసేప్పుడు మాత్రమే వేసుకునేలా ఉంటాయని పొరబాటు పడొద్దు. వాటిని ఇతర దుస్తులతో మిక్స్ అండ్ మ్యాచ్‌లా కూడా ఎంచుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా ట్రాక్‌ ప్యాంట్లకు జతగా ట్యాంక్‌టాప్‌లూ, ట్యూనిక్‌లూ, టీషర్ట్‌లూ, కుర్తీలు వంటివి ఎంచుకోవచ్చు. వీటిల్లో డ్రేప్డ్‌, స్కిన్‌ఫిట్‌ వంటి రకాలున్నాయి. మెష్‌ యోగా ప్యాంట్స్‌ ఇప్పుడు లేటెస్ట్‌ ట్రెండ్‌.
బ్రాలు: వ్యాయామం చేసేప్పుడు తప్పనిసరిగా శరీరాన్ని పట్టి ఉంచే బ్రాని ఎంచుకోవాల్సిందే. ఇది శరీరాకృతిని కోల్పోకుండా కాపాడుతుంది. సాఫ్ట్‌ కప్స్‌ స్పోర్ట్స్‌ బ్రా, ట్రెయినింగ్‌ స్పోర్ట్స్‌ బ్రా లేదా పాడెడ్‌ స్పోర్ట్స్‌ బ్రా ఎంచుకోవాలి.
