ETV Bharat / lifestyle

మర్దనాతో నిగనిగలాడే ముఖం.. మీ సొంతం!

అమ్మాయిలకు ముఖం మీద చిన్న మొటిమ కనిపిస్తే చాలు.. అది పోయేవరకు నిద్రపోరు. అలాగే మహిళల్లో ముడతలు కనిపిస్తుంటాయి. ఇవన్నీ తొలగి చర్మం కాంతివంతంగా మారాలనుకుంటే రోజూ ఓ అయిదు నిమిషాల పాటు ముఖానికి మర్దనా చేయండి.

మర్దనాతో నిగనిగలాడే ముఖం.. మీ సొంతం!
మర్దనాతో నిగనిగలాడే ముఖం.. మీ సొంతం!
author img

By

Published : Sep 26, 2020, 12:08 AM IST

ఏలా చేయాలంటే..

ఆలివ్‌నూనె, మాయిశ్చరైజర్‌, కొబ్బరినూనె, నైట్‌క్రీమ్‌...ఇలా చర్మానికి తేమనందించే వాటిని తీసుకుని ముఖం, మెడా, చేతులూ వంటి చోట్ల రాయాలి. ఆపై ఓ అయిదు నిమిషాలపాటు ముని వేళ్లతో మృదువుగా మర్దనా చేయాలి.

ప్రయోజనాలు..

మర్దనా చేయడం వల్ల ముడతలు, గీతలు తగ్గి ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. స్కిన్‌కు తగినంత తేమ లభించి ఎల్లప్పుడూ తాజాగా ఉంటుంది.

ఎక్కువ సేపు కంప్యూటర్‌, టీవీ చూడటం వల్ల ముఖంలోని కండరాలు అలసిపోతాయి. మసాజ్‌ వల్ల ఇవి సాంత్వన పొందుతాయి. మర్దనా కోసం నాణ్యమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవాలి. మసాజ్‌ వల్ల రక్తప్రసరణ పెరిగి చర్మం శుభ్రపడుతుంది దాంతోపాటు మెరుపులీనుతుంది.

తరచూ మర్దనా చేసుకోవడం వల్ల ముఖంపై ఉండే వాపు తగ్గడంతోపాటు మొటిమలూ, వాటి తాలూకు మచ్చలూ పోతాయి. కళగానూ కనిపిస్తుంది.

మసాజ్‌ వల్ల చర్మం తేమను ఎక్కువగా పీల్చుకుంటుంది. పొడిబారే చర్మతత్వం ఉన్నవారు క్రమం తప్పకుండా చేయొచ్ఛు చర్మం యౌవనంగా కనిపించేందుకు సాయపడే కొలాజిన్‌ మెరుగుదలకు ఈ మసాజ్‌ తోడ్పడుతుంది.

ఏలా చేయాలంటే..

ఆలివ్‌నూనె, మాయిశ్చరైజర్‌, కొబ్బరినూనె, నైట్‌క్రీమ్‌...ఇలా చర్మానికి తేమనందించే వాటిని తీసుకుని ముఖం, మెడా, చేతులూ వంటి చోట్ల రాయాలి. ఆపై ఓ అయిదు నిమిషాలపాటు ముని వేళ్లతో మృదువుగా మర్దనా చేయాలి.

ప్రయోజనాలు..

మర్దనా చేయడం వల్ల ముడతలు, గీతలు తగ్గి ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. స్కిన్‌కు తగినంత తేమ లభించి ఎల్లప్పుడూ తాజాగా ఉంటుంది.

ఎక్కువ సేపు కంప్యూటర్‌, టీవీ చూడటం వల్ల ముఖంలోని కండరాలు అలసిపోతాయి. మసాజ్‌ వల్ల ఇవి సాంత్వన పొందుతాయి. మర్దనా కోసం నాణ్యమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవాలి. మసాజ్‌ వల్ల రక్తప్రసరణ పెరిగి చర్మం శుభ్రపడుతుంది దాంతోపాటు మెరుపులీనుతుంది.

తరచూ మర్దనా చేసుకోవడం వల్ల ముఖంపై ఉండే వాపు తగ్గడంతోపాటు మొటిమలూ, వాటి తాలూకు మచ్చలూ పోతాయి. కళగానూ కనిపిస్తుంది.

మసాజ్‌ వల్ల చర్మం తేమను ఎక్కువగా పీల్చుకుంటుంది. పొడిబారే చర్మతత్వం ఉన్నవారు క్రమం తప్పకుండా చేయొచ్ఛు చర్మం యౌవనంగా కనిపించేందుకు సాయపడే కొలాజిన్‌ మెరుగుదలకు ఈ మసాజ్‌ తోడ్పడుతుంది.

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.