ETV Bharat / sukhibhava

SOCIAL ISOLATION ENHANCES: ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ - COVID 19 ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ  ਖੋਜ

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

SOCIAL ISOLATION ENHANCES
SOCIAL ISOLATION ENHANCES
author img

By

Published : Feb 26, 2023, 5:33 PM IST

ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ: ਮੈਕਗਿਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਕਿਮੀਆ ਸ਼ਫੀਗੀ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਓਪਨ-ਐਕਸੈਸ ਜਰਨਲ PLOS ONE ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਿਰਧਾਰਕ, ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਇੱਕ ਵਧ ਰਿਹਾ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਹੈ। ਜਿਸਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਲਾਗਤ $1 ਟ੍ਰਿਲੀਅਨ US ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ADRD ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ : ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 502, 506 ਯੂਕੇ ਬਾਇਓਬੈਂਕ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਅਤੇ 30,097 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਕਿ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਲੋਂਗਿਟੁਡੀਨਲ ਸਟੱਡੀ ਆਫ਼ ਏਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਦੋਵੇ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਤਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਧਣ ਯੋਗ ADRD ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ, ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲੜੀ ਲੱਭੀ ਹੈ। ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਸਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਸਨ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਜੋਰਦਾਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਹਨ।

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਕ : ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ CLSA ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਵਧੀ ਹੋਈ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ 20.1% ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 26.9% ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ADRD ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ।

COVID-19 ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀਆਂ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਖੋਜ: UKBB ਵਿੱਚ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸ਼ੋਰ ਕਾਰਨ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ 29.0% ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ 9.86% ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 3.7 ਅਤੇ 1.4 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਸਨ। ਲੇਖਕ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਂ ਅੰਡਰਲਾਈਂਗ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੋਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਵਾਰਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਨੀਤੀਗਤ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟੀਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੇਖਕ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "COVID-19 ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀਆਂ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸਾਡੀ ਖੋਜ ADRD ਲਈ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਦੇ ਬਹੁ-ਸਕੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।"

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ :- Low estrogen levels: ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ : ਅਧਿਐਨ

ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ: ਮੈਕਗਿਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਕਿਮੀਆ ਸ਼ਫੀਗੀ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਓਪਨ-ਐਕਸੈਸ ਜਰਨਲ PLOS ONE ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਿਰਧਾਰਕ, ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਇੱਕ ਵਧ ਰਿਹਾ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਹੈ। ਜਿਸਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਲਾਗਤ $1 ਟ੍ਰਿਲੀਅਨ US ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ADRD ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ : ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 502, 506 ਯੂਕੇ ਬਾਇਓਬੈਂਕ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਅਤੇ 30,097 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਕਿ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਲੋਂਗਿਟੁਡੀਨਲ ਸਟੱਡੀ ਆਫ਼ ਏਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਦੋਵੇ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਤਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਧਣ ਯੋਗ ADRD ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ, ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲੜੀ ਲੱਭੀ ਹੈ। ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਸਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਸਨ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਜੋਰਦਾਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਹਨ।

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਕ : ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ CLSA ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਵਧੀ ਹੋਈ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ 20.1% ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 26.9% ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ADRD ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ।

COVID-19 ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀਆਂ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਖੋਜ: UKBB ਵਿੱਚ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸ਼ੋਰ ਕਾਰਨ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ 29.0% ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ 9.86% ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 3.7 ਅਤੇ 1.4 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਸਨ। ਲੇਖਕ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਂ ਅੰਡਰਲਾਈਂਗ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੋਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਵਾਰਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਨੀਤੀਗਤ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟੀਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੇਖਕ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "COVID-19 ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀਆਂ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸਾਡੀ ਖੋਜ ADRD ਲਈ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਦੇ ਬਹੁ-ਸਕੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।"

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ :- Low estrogen levels: ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ : ਅਧਿਐਨ

ETV Bharat Logo

Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.