ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ: ਮੀਂਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਧਣਾ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੋਹਲੇਧਾਰ ਮੀਂਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਮਸ ਭਰੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਈ ਫਲੂ ਨੇ ਹੋਰ ਵਾਧਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੰਬੀਆਂ ਕਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਵੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਫਲੂ: ਡਾ. ਖਰਬੰਦਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਫਲੂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਈ ਫਲੂ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਫੈਲਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪਤਲੀ ਝਿੱਲੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਸੋਜ ਵੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਧੂੜ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗ ਇੱਕ ਅੱਖ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਪੀਲਾ ਹੋ ਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਦੀ ਲਾਗ ਕਿਉਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ?: ਇਹ ਲਾਗ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੀਮੋਫਿਲਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਯਾਨੀ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਫਲੂ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ 5 ਤੋਂ 12 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅੱਖ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਣ ਜਾਂ ਹੰਝੂ ਵਹਿਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਫਲੂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਅਪਣਾਓ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਜੇਕਰ ਫਲੂ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ
- ਆਲੂ: ਆਲੂ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਜਲਦੀ ਹੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।
- ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਰਸ: ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਰਸ 3 ਤੋਂ 4 ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਲਓ। ਉਸ ਰਸ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਪਾਲਕ-ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ: ਪਾਲਕ ਦੀਆਂ 5 ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜ ਲਓ। 2 ਗਾਜਰਾਂ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਲਓ। ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ 'ਚ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ।
- ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ: ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਗੰਦਗੀ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਗੁਲਾਬ ਜਲ: ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਧੋਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਪਾਓ, ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ।
- ਸ਼ਹਿਦ-ਪਾਣੀ: ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 2 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਛਿੜਕ ਦਿਓ। ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ।
- ਹਲਦੀ-ਗਰਮ ਪਾਣੀ: 2 ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਪਾਣੀ 'ਚ ਰੂੰ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਅੱਖਾਂ ਪੂੰਝ ਲਓ।
