ਪੰਜਾਬ
punjab
ETV Bharat / Ways To Lose Weight
ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਧਿਆਨ - Belly Fat Loss
2 Min Read
May 13, 2024
ETV Bharat Health Team
ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਇਹ 4 ਗਲਤੀਆਂ, ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ - Weight Loss Tips
1 Min Read
May 9, 2024
Weight Loss Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਭਾਰ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੂਪ
Dec 22, 2023
Weight Loss Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਭਾਰ, ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ ਇਹ 5 ਸਿਹਤਮੰਦ ਡ੍ਰਿੰਕਸ
Dec 19, 2023
Weight Loss: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ ਕਾਫ਼ੀ ਬਦਲਾਅ
Dec 3, 2023
Weight Loss Tips: ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਬਦਲਾਅ
Sep 21, 2023
ETV Bharat Punjabi Team
Weight Loss After Delivery: ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
Aug 28, 2023
Dry Fruits For Weight Loss: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਡਰਾਈ ਫਰੂਟਸ ਨੂੰ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਬਣਾ ਲਓ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ
Jul 24, 2023
Weight Loss Tips: ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਪੰਜ ਕੰਮ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ
Jul 14, 2023
Weight Loss Spices: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਮਸਾਲੇ, ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗਾ ਕਾਫੀ ਫ਼ਰਕ
Jul 6, 2023
Weekly Routine: ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਰਾਤ ਤੱਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਹਫ਼ਤੇ ਭਰ ਦਾ ਰੁਟੀਨ
Jun 9, 2023
Belly Fat: ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਬਸ ਕਰ ਲਓ ਇਹ 5 ਕੰਮ, ਦਿਖਾਵੇਗਾ ਚਮਤਕਾਰੀ ਅਸਰ
Jun 6, 2023
Lose Weight: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਨਾਂ ਭੁੱਲੋ
May 7, 2023
ਸਾੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਨੀਰੂ ਬਾਜਵਾ ਦੀਆਂ ਬੇਹੱਦ ਬੋਲਡ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਬੋਲੇ-ਸੁੰਦਰੀ - Neeru Bajwa
ਪੰਨੂ ਦੇ ਕਤਲ ਦੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਰਚਣ ਦੇ ਇਲਜਾਮ 'ਚ ਨਾਮਜ਼ਦ ਭਾਰਤੀ ਮੂਲ ਦਾ ਨਾਗਰਿਕ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਮਰੀਕੀ ਅਦਾਲਤ 'ਚ ਹੋਇਆ ਪੇਸ਼ - Nikhil Gupta Trial
ਪਠਾਨਕੋਟ ਦੀ ਲੀਚੀ ਪਹੁੰਚੇਗੀ ਲੰਡਨ, ਜਾਣੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਿਦੇਸ਼ ਨਿਰਯਾਤ ਹੋਈ ਲੀਚੀ 'ਚ ਕੀ ਹੈ ਖਾਸ - pathankot litchi exported
ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਫਾਈਨਲ 'ਚ ਭਾਰਤ ਨੇ ਬਣਾਇਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਕੋਰ, ਵਿਰਾਟ ਨੇ ਲਗਾਇਆ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਰਧ ਸੈਂਕੜਾ - IND vs SA Final
ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਮਮਤਾ ਬੈਨਰਜੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਰਾਜਪਾਲ ਨੇ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਮਾਣਹਾਨੀ ਦਾ ਕੇਸ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ - Defamation Case Mamata Banerjee
Jun 28, 2024
5 Min Read
Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.