हैदराबाद: आपण आपणास हानी पोहचवू शकणार्‍या पदार्थांची ओळख करुन घेऊया. चला या भागामध्ये कोणत्या गोष्टी समाविष्ट केल्या आहेत ते पाहूया. (Do not eat these things with milk at all)
मासे: तज्ज्ञांच्या मते केसांपासून ते सुंदर त्वचेपर्यंत मासे (Fish) खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. पण तुम्हाला माहित आहे का की दुधासोबत मासे कधीही खाऊ नयेत. मासे खाल्यानंतर दूध प्यायल्यास पचनाशी संबंधित समस्या (जसे की अन्नातून विषबाधा, पोटदुखी इत्यादी) तसेच त्वचेवर पांढरे डाग पडू शकतात. तथापि, माशानंतर दूध न पिण्याचे कोणतेही शास्त्रीय कारण अद्याप सापडलेले नाही.
मुळा: मुळा दूध पिण्यापूर्वी किंवा नंतर पिऊ नये. असे केल्याने आपल्याला त्वचेशी संबंधित आजार होऊ शकतात. विशेषत: दूध पिण्यापूर्वी आणि नंतर, आंबट किंवा खारट पदार्थांचे सेवन अजिबात करू नये कारण ते दुधात विष म्हणून काम करतात.
उडीद डाळ: उडीद डाळ आणि दूध एकत्र किंवा थोड्या अंतरानंतर सेवन केल्याने तुमचे गंभीर नुकसान होऊ शकते. त्यामुळे पचनक्रिया बिघडणे, मळमळ, उलट्या, शरीरात जडपणा जाणवणे, पोटदुखी अशी लक्षणे दिसू लागतात. उडीद डाळ खाल्ल्यानंतर किमान दोन तासांनी दूध प्यावे.
लिंबूवर्गीय फळे: लिंबूवर्गीय फळांसह दूध पिण्याची देखील शिफारस केलेली नाही. हे खाल्ल्याने उलट्यांचा त्रास होऊ शकतो. या दोन गोष्टी एकत्र घेतल्यास आरोग्यावर खूप विपरीत परिणाम होतो. म्हणूनच जेव्हाही तुम्ही आंबट फळे खातात तेव्हा कमीत कमी २ तासांनंतरच दुधाचे सेवन करा.
फणस: दूध प्यायल्यानंतर फणसाचे (Jackfruit) सेवन करू नका. वास्तविक, जॅकफ्रूट खाल्ल्यानंतर लगेच दूध प्यायल्याने त्वचा आणि पोटाच्या समस्या उद्भवू शकतात. दूध प्यायल्यानंतर लगेच जॅकफ्रूट खाल्ल्याने त्वचेवर पुरळ, खाज सुटणे आणि सोरायसिसची समस्या उद्भवू शकते. त्याचा पचनावरही परिणाम होऊ शकतो.
दही: दही (Curd) दुधासोबत कधीही खाऊ नये. असे केल्याने तुम्हाला अ‍ॅसिडीटी, गॅस आणि उलटीची समस्या होऊ शकते. माणसाने दही खाल्ल्यानंतर साधारण एक ते दीड तासानंतरच दूध प्यावे.
