ETV Bharat / health

ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯ ಮೈಸೂರು ಸ್ಟೈಲ್​ನ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ರೆಡಿ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ? - Mysuru Tomato Rasam

Mysuru Tomato Rasam Recipe: ಹವಾಮಾನವು ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ರಸಂಗಳು ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಸೇವಿಸಿ ಬೇಜಾರ ಆಗಿದೆಯಾ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಬಾರಿ ಮೈಸೂರು ಸ್ಟೈಲ್ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ತಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ರಸಂನ ರುಚಿಯು ಸೂಪರ್​ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೈಸೂರು ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯೋಣ..

TOMATO RASAM IN Mysuru STYLE  HOW TO PREPARE Mysuru RASAM  Mysuru TOMATO RASAM IN Kannada
ಮೈಸೂರು ಸ್ಟೈಲ್​ನ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ (ETv Bharat)
author img

By ETV Bharat Health Team

Published : Sep 28, 2024, 2:26 PM IST

How To Prepare Mysuru Tomato Rasam: ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ರಸಂ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂನಲ್ಲೂ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಬಾರಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮೈಸೂರು ಸ್ಟೈಲ್​ನ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಮೈಸೂರು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಮೊ ರಸಂ ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವೇನು ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ರುಚಿಯೂ ಸೂಪರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರಸಂ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನವುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಮೈಸೂರು ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ತೊಗರಿ ಬೇಳೆ: ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ

ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು- ಸುಮಾರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರದಷ್ಟು

ಟೊಮೆಟೊ - 4

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ - 4

ಬೆಲ್ಲ - ಒಂದು ಚಮಚ

ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು

ಅರಿಶಿನ - ಚಿಟಿಕೆ

ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ -ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು

ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು

ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು

ರಸಂ ಪುಡಿಗಾಗಿ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:

ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್

ಹಸಿ ಕಡಲೆ - ಒಂದು ಚಮಚ

ಹಸಿ ಕೊಬ್ಬರಿ - 1/2 ಕಪ್

ಕರಿಮೆಣಸು - 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್

ಬ್ಯಾಡಗಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ-3

ಧನಿಯಾ ಪುಡಿ - 1 ಟೇಬಲ್​ ಸ್ಪೂನ್​

ಜೀರಿಗೆ - ಅರ್ಧ ಚಮಚ

ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಜೀರಿಗೆ- 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್

ತುಪ್ಪ- 1 ಚಮಚ

ಸಾಸಿವೆ- 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್

ಕಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ - 2

ಇಂಗು - ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ

ಮೈಸೂರು ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸೋದು ಹೇಗೆ?:

  • ಮೊದಲು ತೊಗರಿ ಬೇಳೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನೆನೆಸಿಡಿ.
  • ನಂತರ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಬೇಳೆ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಎರಡು ಸೀಟಿ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಬೇಳೆ ಬೆಂದ ನಂತರ ಮುಚ್ಚಳ ತೆಗೆದು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಿ.
  • ಹಾಗೆಯೇ ಇನ್ನೊಂದು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬಾಣಲೆ ಇಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಬ್ಯಾಡಗಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ಇದರಲ್ಲಿ ಹಸಿಕೊಬ್ಬರಿ ಹಾಕಿ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಮಳ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ರುಚಿಕರ ಮೈಸೂರು ಶೈಲಿಯ ರಸಂ ಸವಿಯಬೇಕಾದರೆ ಬ್ಯಾಡಗಿ ಮೆಣಸಿಕಾಯಿಯನ್ನೇ ಬಳಸಬೇಕು. ಇವು ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್​ಗಳಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬ್ಯಾಡಗಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಣ ಮಿರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
  • ಈ ಮಿಶ್ರಣ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರ್​ಗೆ ಹಾಕಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಪ್ಲೇಟ್​ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಈಗ ಒಂದು ಬೌಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ತುಂಡುಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ.
  • ಅಲ್ಲದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬಾರಿ ಬೆರೆಸಿ.
  • ಈಗ ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ರಸಂ ಅನ್ನು ಕುದಿ ಬರುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
  • ಕುದಿಯುವ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಳೆ, ರುಬ್ಬಿದ ಮಸಾಲಾ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ರಸಂ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.
  • ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ಒಲೆ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಬಾಣಲೆಗೆ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಸಾಸಿವೆ, ಜೀರಿಗೆ, ಕರಿಮೆಣಸು, ಇಂಗು, ಕರಿಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ಈಗ ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವ ರಸಂಗೆ ಒಗ್ಗರಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿದರೆ ಸಾಕು, ಮೈಸೂರು ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ರೆಡಿ.
  • ಈ ಮೈಸೂರು ಸ್ಟೈಲ್ ರಸಂ ಜೊತೆಗೆ ಅನ್ನ ಅಥವಾ ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ, ಈ ರಸಂ ಅನ್ನು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

How To Prepare Mysuru Tomato Rasam: ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ರಸಂ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂನಲ್ಲೂ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಬಾರಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮೈಸೂರು ಸ್ಟೈಲ್​ನ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಮೈಸೂರು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಮೊ ರಸಂ ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವೇನು ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ರುಚಿಯೂ ಸೂಪರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರಸಂ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನವುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಮೈಸೂರು ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ತೊಗರಿ ಬೇಳೆ: ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ

ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು- ಸುಮಾರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರದಷ್ಟು

ಟೊಮೆಟೊ - 4

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ - 4

ಬೆಲ್ಲ - ಒಂದು ಚಮಚ

ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು

ಅರಿಶಿನ - ಚಿಟಿಕೆ

ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ -ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು

ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು

ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು

ರಸಂ ಪುಡಿಗಾಗಿ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:

ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್

ಹಸಿ ಕಡಲೆ - ಒಂದು ಚಮಚ

ಹಸಿ ಕೊಬ್ಬರಿ - 1/2 ಕಪ್

ಕರಿಮೆಣಸು - 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್

ಬ್ಯಾಡಗಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ-3

ಧನಿಯಾ ಪುಡಿ - 1 ಟೇಬಲ್​ ಸ್ಪೂನ್​

ಜೀರಿಗೆ - ಅರ್ಧ ಚಮಚ

ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಜೀರಿಗೆ- 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್

ತುಪ್ಪ- 1 ಚಮಚ

ಸಾಸಿವೆ- 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್

ಕಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ - 2

ಇಂಗು - ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ

ಮೈಸೂರು ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸೋದು ಹೇಗೆ?:

  • ಮೊದಲು ತೊಗರಿ ಬೇಳೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನೆನೆಸಿಡಿ.
  • ನಂತರ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಬೇಳೆ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಎರಡು ಸೀಟಿ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಬೇಳೆ ಬೆಂದ ನಂತರ ಮುಚ್ಚಳ ತೆಗೆದು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಿ.
  • ಹಾಗೆಯೇ ಇನ್ನೊಂದು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬಾಣಲೆ ಇಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಬ್ಯಾಡಗಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ಇದರಲ್ಲಿ ಹಸಿಕೊಬ್ಬರಿ ಹಾಕಿ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಮಳ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ರುಚಿಕರ ಮೈಸೂರು ಶೈಲಿಯ ರಸಂ ಸವಿಯಬೇಕಾದರೆ ಬ್ಯಾಡಗಿ ಮೆಣಸಿಕಾಯಿಯನ್ನೇ ಬಳಸಬೇಕು. ಇವು ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್​ಗಳಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬ್ಯಾಡಗಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಣ ಮಿರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
  • ಈ ಮಿಶ್ರಣ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರ್​ಗೆ ಹಾಕಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಪ್ಲೇಟ್​ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಈಗ ಒಂದು ಬೌಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ತುಂಡುಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ.
  • ಅಲ್ಲದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬಾರಿ ಬೆರೆಸಿ.
  • ಈಗ ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ರಸಂ ಅನ್ನು ಕುದಿ ಬರುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
  • ಕುದಿಯುವ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಳೆ, ರುಬ್ಬಿದ ಮಸಾಲಾ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ರಸಂ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.
  • ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ಒಲೆ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಬಾಣಲೆಗೆ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಸಾಸಿವೆ, ಜೀರಿಗೆ, ಕರಿಮೆಣಸು, ಇಂಗು, ಕರಿಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ಈಗ ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವ ರಸಂಗೆ ಒಗ್ಗರಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿದರೆ ಸಾಕು, ಮೈಸೂರು ಟೊಮೆಟೊ ರಸಂ ರೆಡಿ.
  • ಈ ಮೈಸೂರು ಸ್ಟೈಲ್ ರಸಂ ಜೊತೆಗೆ ಅನ್ನ ಅಥವಾ ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ, ಈ ರಸಂ ಅನ್ನು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.