ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೊ: ಗೋಲ್ಡನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ವಾರಿಯರ್ ತಂಡದ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಟಗಾರ ಸ್ಟೆಫ್ ಕರ್ರಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಫ್ರೀ ಥ್ರೋ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ನಾಯು ನೆನಪನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇಂಥ ನೆನಪು ನೀವು ಮಲಗಿದಾಗ ಹೇಗೆ ಏಕೀಕೃತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇಂಥ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯುಸಿ ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೊದ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
'ನೇಚರ್' ಹೆಸರಿನ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಡಿಸೆಂಬರ್ 14, 2022 ರಂದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಯ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದು ಆಟಗಾರ ಕರ್ರಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಫ್ರೀ ಶಾಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಅಥವಾ ಮೆದುಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೀ ಥ್ರೋಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳು ಸಹ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆಟವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಯುಸಿಎಸ್‌ಎಫ್ ವೈಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಫಾರ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್‌ನ ಸದಸ್ಯರಾದ ಎಮ್‌ಡಿ, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಕರುಣೇಶ್ ಗಂಗೂಲಿ ಹೇಳಿದರು.
ಚಲನಾತ್ಮಕ ಸ್ಮರಣೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ದೋಷಗಳು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಈ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡೋಣ ಎಂದು ಮೆದುಳು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಲಾಕಿಂಗ್ ಇನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂವಹನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು REM ಅಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಳವಾದ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಜಾಗೃತ ಮಿದುಳುಗಳು ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ನಿದ್ರೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಮೆದುಳಿನ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ಅವರು ಕೌಶಲ್ಯ ಧಾರಣವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ತಾನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ನಿದರ್ಶನಗಳ ಮೂಲಕ ಶೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಂಗೂಲಿ ಹೇಳಿದರು. ಚಲನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಒಮ್ಮೆ ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಿತ್ರವು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾದರೂ ನೆನಪು ಮಾಸದಿರುವುದು ಹೇಗೆ?
