श्योपुर। रविवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिले भर में योग की क्लास लगाई गई. जिला मुख्यालय पर भी चार अलग-अलग जगहों पर योग शिक्षकों के द्वारा योग की शिक्षा दी गई. इस दौरान सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करवा कर लोगों को योग कराया गया. इस अवसर पर पहुंचे लोगों ने योग किया और निरंतर योग करते रहने का संकल्प लिया.
योग दिवस के अवसर पर जिला मुख्यालय पर शहर के हजार ईश्वर पार्क पर भी योग शिविर आयोजित किया गया जहां लोगों ने सोशल डिस्टेंसिंग में योग किया और निरंतर योग करके शरीर को स्वस्थ बनाए रखने का संकल्प लिया. इस मौके पर योग की शिक्षा दे रहे अमित चौहान और दिनेश साहू ने कपालभाति, चंद्रासन, भुजंगासन, बालासन, नटराज आसन, गोमुखासन जैसे कई आसन लगाए और सूर्य ग्रहण की वजह से सीमित समय में योग करके सभी को अपने-अपने घर भेज दिया.
योग गुरुओं का कहना है कि योग के द्वारा कोरोना वायरस सहित तमाम बीमारियों से लड़ा जा सकता है, इसलिए हर व्यक्ति को नियमित रूप से योग करना चाहिए और जो जरूरी आसन है, उनको आवश्यक रूप से लगाना चाहिए, जिससे शरीर स्वस्थ रहता है.
