#Positive Bharat Podcast : तनाव को मात दे आज खुलकर जी रहे जिंदगी

आज विश्व स्वास्थ्य मानसिक दिवस (World Mental Health Day) मनाया जा रहा है. इस दिन मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) के प्रति लोगों में जागरुकता फैलाने का सराहनीय काम किया जाता है. इस साल की थीम 'मेंटल हेल्थ इन एन अनइकुअल वर्ल्ड' है. दोस्तों फिल्मी कलाकारों की तरह कौन नहीं बनना चाहता. उनकी प्रेरणादायक व खुबसूरत जिंदगी की हर कोई कल्पना करता है. फिल्मों के जरिये कलाकार जो मैसेज, देना चाहते हैं, लोगों के जेहन में वह जल्द उतरता है. हालांकि, इन कलाकारों की असल जिंदगी आम लोगों से अलग नहीं होती है. ये लोग भी तनाव सहित अन्य बीमारियों का शिकार होते हैं, आज के पॉडकास्ट में ऐसे ही कुछ बॉलीवुड स्टार्स (bollywood stars) की बात करेंगे जो जीवन में किसी ना किसी वजह से भारी तनाव का शिकार हुए थे. इसके बावजूद उन्होंने हार नहीं मानी और बीमारी से लड़कर बाहर आये. 90 के दशक की खूबसूरत एक्ट्रेस मनीषा कोइराला (Manisha Koirala) क्लीनिकल डिप्रेशन (clinical depression) जैसी बीमारियों का सामना कर चुकी हैं. इसका कारण उनकी शादी का सफल नहीं होना था. मनीषा ने सोशल मीडिया अकाउंट फेसबुक पर इसकी जानकार दी थी. आज मनीषा डिप्रेशन से उबकर खुलकर जिंदगी जीती हैं.