नई दिल्ली/गाजियाबाद: बढ़ता तापमान गर्भवती महिलाओं के लिए काफी ज्यादा खतरनाक है. इसे लेकर जिला अस्पताल की सीएमएस दीपा त्यागी ने बताया कि बढ़ते तापमान में सावधानियां बेहद जरूरी हैं. अगर सावधानियां नहीं बरती गई तो गर्भवती महिला और उनके बच्चों के लिए खतरा बढ़ सकता है.
तरल पदार्थों का करें सेवन
सीएमएस दीपा त्यागी का कहना है कि गर्भवती महिलाओं को आम लोगों से ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत है. सुबह के वक्त जब वह घर से कहीं जा रही हैं तो ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ पी कर निकलें. इसमें शिकंजी, जूस या ऐसे फल लें जिनमें रस ज्यादा होता है. उनका कहना है कि गर्भवती महिलाओं को दिनभर में ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए. नहीं तो उनके होने वाले बच्चे के लिए भी खतरा हो सकता है.
बच्चे के लिए मां का दूध सबसे लाभदायक
सीएमएस दीपा त्यागी ने बताया कि बढ़ता तापमान काफी ज्यादा परेशानी बन रहा है. नवजात बच्चों के लिए भी इस मौसम में ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत है. शुरू के 6 महीने में मां को बच्चे को अपना दूध पिलाना चाहिए. जिससे बच्चे के अंदर तरल पदार्थ की कमी ना हो पाए. गर्भवती महिलाओं को इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि पानी का तापमान सामान्य हो. ज्यादा ठंडा पानी पीने से सूजन की समस्या हो सकती है.
पहने हल्के रंग के ढीले कपड़े
वहीं जानकार बताते हैं कि गर्मी के मौसम में हल्के रंग के ढीले कपड़े पहनना ही बेहतर होता है. गर्मियों में आमतौर पर डिहाइड्रेशन की समस्या हो जाती है और गर्भवती महिलाओं को इससे सबसे ज्यादा बचने की जरूरत है.
