बक्सर: जिले में तेजी से कोरोना संक्रमित मरीजों की संख्या बढ़ रही है. ऐसे में चिकित्सक सह उप विकास आयुक्त डॉ. योगेश कुमार सागर ने कोरोना संक्रमण से खुद को बचाने के लिए देसी उपाय बताएं हैं. डॉक्टर योगेश कुमार ने कहा कि इसे अपनाकर लोग खुद को सुरक्षित रख सकते हैं. वहीं, सिविल सर्जन ने कहा कि संक्रमित मरीजों को ठीक होने के लिए हिम्मत बनाए रखने की जरुरत है.
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अस्पताल में सुविधाओं की कमी
जिले में कोरोना मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है. अस्पताल में सुविधाओं और बेड की कमी से कोरोना मरीजों की समुचित इलाज में दिक्कत हो रही है. गंभीर मरीजों को ही अस्पताल में भर्ती किया जा रहा है. ऐसे में जिले के प्रख्यात चिकित्सक सह उपविकास आयुक्त ने बताया 10 देसी उपायों को अपनाकर लोग खुद को पूर्णरूप से इस संक्रमण से सुरक्षित रख सकते हैं.
जानिए उपविकास आयुक्त डॉ. योगेश कुमार ने क्या उपाय बतायें : -
- अधिक से अधिक गुनगुना पानी पिएं.
- गर्मी पानी में नमक डालकर गलाला करें.
- कम से कम 8 घण्टे से अधिक नींद लें जिससे इम्युनिटी बढ़ेगी.
- यदि थकान महसूस हो तो तुरंत आराम करें.
- तुलसी पता, मिर्च, अदरख, एवं लौंग का काढा पिएं.
- खिड़की और दरवाजा खोलकर.
- प्रतिदिन नियमित भांप और व्यायाम करते रहें.
- हमेशा चेहरे पर मास्क लगाकर रखें.
- कोविड गाइडलाइन का पालन करें.
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मरीजों को संयम बरतने की जरुरत
वहीं, सिविल सर्जन डॉक्टर जीतेंद्र नाथ ने बताया कि, संक्रमित मरीजों को अपना मनोबल ऊंचा रखने की जरूरत है. अधिकांश मरीजों को देखा जा रहा है कि उन्हें ऑक्सीजन की कोई जरूरत नहीं है. उसके बावजूद भी वह ऑक्सीजन लगाए रखना चाह रहे हैं. साथ हीअस्पताल में हो रहे इलाज पर भरोसा रखने की जरूरत है कि वह उन्हें स्वस्थ्य कर देंगे. बता दें जिले में संक्रमित होने वाले मरीजो की जंहा संख्या तेजी से बढ़ रहा है. वही, रिकवरी रेट में भी तेजी से गिरावट दर्ज की जा रही है.
