ମୁଣ୍ଡରେ ରୁପି ବା ଡାଣ୍ଡ୍ରଫ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା । ବିଶେଷକରି ଶୀତ ଦିନେ ଏହା ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ଏହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ନଦେଲେ କେଶ ଦୁର୍ବଳ ହେବା, ଝଡିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ । ଏହି ରୁପି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକେ ବଜାରରୁ ନାନା ଶାମ୍ପୁ ଓ ତେଲ ଆଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ହେଲେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ କଲାପରେ ବି ରୁପି ଭଲ ହେଉନଥିବା ଦେଖାଯାଏ । ଆଜି ଏହି ଖବରରେ ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ଘରୋଇ ଉପଚାରରେ ଆପଣ ରୁପି ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିପାରିବେ ।
ଆଲୋଭେରା:
ଘିକୁଆଁରୀ ବା ଆଲୋଭେରା ରୁପି ଦୂର କରିବାରେ କାମ କରେ । ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ଓ ଆଣ୍ଟି ଫଙ୍ଗଲ ଗୁଣ ରହିଛି । ଆଲୋଭେରା ରସକୁ ସିଧାସଳଖ କେଶ ମୂଳରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ 30 ମିନିଟ ଶୁଖିବାକୁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ । ତା' ପରେ କେଶ ଧୁଅନ୍ତୁ । ସପ୍ତାହକୁ 2-3 ଥର ଏହା କରନ୍ତୁ । ରୂପ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।
ନଡିଆ ତେଲ:
ନଡିଆ ତେଲ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର । ଏହା ତ୍ବଚାକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ ରଖିବା ସହ ଫଙ୍ଗଲ ବୃଦ୍ଧି ରୋକେ ଏବଂ ଡ୍ରାଏ ହେବାରୁ ବଞ୍ଚାଏ । 3ରୁ 5 ଚାମଚ ନଡିଆ ତେଲ ନେଇ ମୁଣ୍ଡରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ । ଘଣ୍ଟାଏ ପରେ ପରେ କେଶ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ସପ୍ତାହରେ କିଛି ଥର ଏପରି କରିବା ଦ୍ବାରା ରୁପି ସମସ୍ୟା କମିଯାଏ । ଏହାବ୍ୟତୀତ ରାତିରେ ଅଲିଭ ଅଏଲ ଲଗାଇ ଘୋଡାଇ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସକାଳୁ ଉଠି ମୁଣ୍ଡ ଧୁଅନ୍ତୁ ।
ଦହି:
ରୁପି ସମସ୍ୟା ଦୂର ପାଇଁ ଦହି ଏକ ଭଲ ଉପାୟ । ସପ୍ତାହରେ 2ରୁ 3 ଦିନ ଦହିକୁ କେଶର ଲଗାଇ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହା ରୁପି ସମସ୍ୟା କମାଇବାରେ କାମ କରେ । ଦହିରେ ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ରହିଛି, ଯାହାକି କେଶ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ । ଏଥିରେ କେଶ ଝଡିବା କମ୍ ହୁଏ ।
ଲିମ୍ବ ପତ୍ର: