ହାଇଦ୍ରାବାଦ:ସଙ୍ଗୀତ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ବୋଲି ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି । ବିଶେଷ କରି ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଠିକ ରଖିବା ପାଇଁ ସଙ୍ଗୀତର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ତେବେ ଏହାକୁ ନେଇ ଏକ ନୂଆ ରିସର୍ଚ୍ଚ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି । ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଅବସ୍ଥାରେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ଦ୍ବାରା ଶରୀର ଉପରେ ସୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି । ଇଣ୍ଟରନେସନାଲ ଜୋର୍ନାଲ ଅଫ ଜେରିଏଟ୍ରିକ ସାଇକ୍ରିଏଟିରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଛି। ତେବେ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ 40 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର 1000ରୁ ଅଧିକ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାମିଲ କରାଯାଇଥିଲା । ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସଙ୍ଗୀତ କେଉଁ ପ୍ରକାର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷମାନଙ୍କ ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ବଜାଇବା ସହିତ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥିଲା ।
ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ ସଙ୍ଗୀତ:10 ବର୍ଷ ଧରି ଚାଲୁଥିବା ପ୍ରୋଟେକ୍ଟ ନାମକ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ 25ହଜାରରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ସାଇନ୍ ଅପ୍ କରିଥିଲେ । ତେବେ ପିଆନୋ ଭଳି ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ବଜାଇବା ଦ୍ବାରା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ସ୍ମୃତିଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଆସିବା ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ବୋଲି ରିସର୍ଚ୍ଚରୁ ଜଣାପଡିଛି । ଏହି ଦକ୍ଷତା କଠିନ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସାମ୍ନା କରିପାରିବ ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇଛି । ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ହେବା ସହିତ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଜାରି ରଖିବା ଉଚିତ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି । ତେବେ ସଙ୍ଗୀତ ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ ବୋଲି ରିସର୍ଚ୍ଚରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି । ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ନ୍ୟୁରୋକେମିକାଲ୍ ରିଲିଜ୍ ହୁଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ ।
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ: Benefits Of Music: ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ସଙ୍ଗୀତ, କମ ହୁଏ ଡିପ୍ରେସନ