ହାଇଦ୍ରାବାଦ:ଆମ ଶରୀରର ଆଖି ହେଉଛି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ବୟସ ବଢିବା ସହ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ବିଶେଷକରି ବର୍ତ୍ତମାନର ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଲୋକମାନେ ମୋବାଇଲ ଫୋନ ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟରକୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯାହା ସିଧାସଳଖ ଆଖି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଚାପ ଆମର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ ହେବାର କାରଣ । ବର୍ତ୍ତମାନ କେବଳ ବୟସ୍କ ନୁହଁନ୍ତି ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ଚଷମା ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି । ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହେବା ଏକ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ । ତେବେ ଖରାପ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି କିମ୍ବା ନିକଟ ଏବଂ ଦୂର ଜିନିଷ ଦେଖିବାରେ ଅକ୍ଷମତା ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ । ଆଜିକାଲି ବହୁସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ ଦୁର୍ବଳ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି । ଫଳରେ ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆପଣାଇ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ।
ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟ
ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ତ୍ରିଫଳା ପାଉଡର ଖାଇପାରିବେ । ଆୟୁର୍ବେଦରେ ତ୍ରିଫଳାକୁ ଆଖି ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି । ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ଆଖିରେ ଜଳ୍ୱନ, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି, କୁଞ୍ଚନ ଇତ୍ୟାଦି ସମସ୍ୟା ଉପଶମ ହୁଏ । ତ୍ରିଫଳା ତିନୋଟି ଜିନିଷକୁ ନେଇ ଗଠିତ । ହରିଡା଼, ବାହାଡା ଏବଂ ଅଁଳା । ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ ତ୍ରିଫଳା ପାଉଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ କିପରି ଘରେ ତ୍ରିଫଳା ପାଉଡର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ ଏବଂ ଏହା ଆଖି ପାଇଁ କେତେ ଉପାଦେୟ, ଜାଣନ୍ତୁ
ତ୍ରିଫଳା ବ୍ୟବହାରର ଫାଇଦା:
ଆଖିଦୃଶିଆ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଆପଣ ତ୍ରିପାଠୀ ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ତ୍ରିଫଳା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାଚୀନ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ ଯାହା ଅଁଳା, ହରିଡା ଏବଂ ବାହାଡ଼ାର ମିଶ୍ରଣ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ । ଏହା ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସାଇଫ୍ କରିବା, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ।
- ତ୍ରିଫଳା ଆଖି ଫୁଲିଯିବା (ସୁଜନ) ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।
- କଞ୍ଜୁକଟିଭାଇଟିସ୍ ପରି ଆଖି ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିଥାଏ, ଏହାର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି ।
- ତ୍ରିଫଳା ପାଉଡର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଖିର ଦୁର୍ବଳତା ଦୂର ହୁଏ ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ହୁଏ ।
- ଏହି ପାଉଡରରେ ଭିଟାମିନ୍ C ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଲଗାତାର କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ କାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତ୍ରିଫଳା ପାଉଡର ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ।