महाराष्ट्र

maharashtra

ETV Bharat / photos

टरबुजाचे "हे' पाच फायदे मिळवा, तुम्हाला उन्हाळ्यात उष्णतेचा जाणवणार नाही त्रास - Watermelon photo gallery - WATERMELON PHOTO GALLERY

उन्हाळा आल्यावर अनेक टरबूज आपल्याला बाजारात दिसतात. रसाळ टरबूज हे अनेकांना खायला आवडते. पोषक घटक डोळ्यांचे आरोग्य, निरोगी रक्तदाब, हृदयाचे आरोग्य, ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून संरक्षण आणि बरेच काही फायदे आपल्याला या फळामधून मिळतात. ((ANI photo ))

By ETV Bharat Marathi Team

Published : May 19, 2024, 1:31 PM IST

Updated : May 19, 2024, 2:10 PM IST

टरबूज खाल्यानं हायड्रेटेड राहण्यास मदत होते. शरीराचे तापमान नियंत्रित राहते. ((ANI photo ))
टरबूजमध्ये नैसर्गिक साखर असते. त्यामुळे पुरेशी उर्जा मिळते. ((ANI photo ))
तुम्ही टरबूज हे वेगळ्या पद्धतीनं खाऊ शकता. टरबूजचे तुकडे करून तुम्ही याला कुल्फी बनवू शकता. त्यातून वजन नियंत्रित राहण्यास मदत होते. ((ANI photo ))
टरबूजचं फ्रुट सलाड बनवून तुम्ही लहान मुलांना दिलं तर ते आवडीनं खाऊ शकतात. त्यामुळे मुलांना आईस्क्रीमला चांगला पर्याय देता येतो. ((ANI photo ))
टरबूजचं तुम्ही ज्यूस बनवून पिऊ शकता. यामुळे तुमचं शरीर थंड राहण्यास मदत होते. ((ANI photo ))
Last Updated : May 19, 2024, 2:10 PM IST

ABOUT THE AUTHOR

...view details