पटनाःगर्मी, बारिश या फिर सर्दी, मौसम अनेक हैं लेकिन पसंद सबकी बस एक है- जी हां, हम बात कर रहे हैं चाय की. घर के किचेन से लेकर गांव-शहर की छोटी से लेकर बड़ी दुकानों में और कुछ मिले न मिले चाय जरूर मिल जाएगी. घर में कोई आ जाए तो बिना चाय के उसका स्वागत अधूरा है. कुल मिलाकर चाय हमारी जिंदगी का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है, लेकिन ज्यादा चाय पीना आपकी सेहत पर असर डाल सकता है.
चाय का ज्यादा सेवन मतलब बीमारियों को दावतः सुबह जगने के साथ चाय, किसी बात पर चर्चा करनी हो तो चाय, मूड ताजा करना हो तो चाय, यानी दिन भर में कई कप चाय. लेकिन चाय की ये चाहत इतनी अच्छी नहीं है. डॉक्टरों का मानना है कि "अगर आप ज्यादा मात्रा में चाय पीते हैं तो आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है."
कम मात्रा में पीएं चाय !: जो लोग चाय के शौकीन हैं उन्हें ये बात अच्छी तरह समझ लेनी चाहिए कि सुबह-शाम में चाय पीनी तो ठीक है लेकिन दिन भर में 5 या 6 कप या फिर उससे ज्यादा चाय का सेवन आपकी सेहत पर विपरीत असर डाल सकता है. बार-बार चाय पीने की ये आदत आपकी कई शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकती है.
बीमारियों का घर है ज्यादा चाय पीनाः डॉक्टर मनोज सिन्हा के मुताबिक "अधिक मात्रा में चाय का सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्या, एसिडिटी,सीने में जलन ,भूख नहीं लगना ,सर दर्द करना और दूसरी कई बीमारियां हो सकती हैं. जो लोग प्रतिदिन 2 से 3 कप चाय पीते हैं उनके लिए ठीक है, इसके अलावा ठंड के मौसम में अदरक, दालचीनी वगैरह डालकर अगर काली चाय पीते हैं तो वो फायदेमंद भी होता है. इससे हृदय रोग और कैंसर रोग की समस्या कम होती है."