কলকাতা:দাঁত নিয়ে সমস্যার শেষ নেই । অনেকেই দাঁত থেকে রক্ত পড়ার মতো সমস্যায় ভোগেন। তার জন্য মুঠোমুঠো ওষুধ খেয়েও দেখেছেন । কিন্তু আদতে লাভের লাভ কিছু হয় না। মাড়ি দিয়ে কেন এভাবে রক্ত পড়ে তা অনেকেই জানেন না । স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানান, জেনে বা না জেনে করা কিছু ভুল মাড়ির ক্ষতি করতে পারে । দীর্ঘদিন এই অবস্থা চলতে থাকলে বড় সমস্যা দেখা দিতে পারে ৷
কেউ কেউ ব্লাড থিনার ব্যবহার করেন । এরফলে মাড়ি থেকে সহজেই রক্ত পড়তে পারে । এছাড়াও যারা অ্যান্টি-ডিপ্রেসেন্ট, অ্যালার্জি এবং রক্তচাপের ওষুধ ব্যবহার করেন তাদের মুখ শুকিয়ে যায় । এগুলিও মাড়ির ক্ষতি করতে পারে ।
দিনে দু'বার ব্রাশ করা ভালো: বিশেষজ্ঞরা জানান, দাঁত ব্রাশ করার সময় যদি আপনার রক্ত পড়ে তবে এটি মাড়ির রোগের প্রাথমিক পর্যায়ের লক্ষণ হতে পারে । মুখের মধ্যে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া দাঁতে জমে প্লাকে পরিণত হয় । যদি সঠিকভাবে ব্রাশ না করা হয়, তাহলে মাড়ি ফুলে যায় এবং লাল হয়ে যায় । ফলে এটি রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় । তাই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ও রাতে ঘুমানোর আগেদাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় । এটিও বলা হয় দাঁতের মাঝের অংশগুলি একটি পাতলা সুতো দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে ।
ধূমপান এড়িয়ে চলুন: ধূমপায়ীদের মাড়ির রোগ হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ । তামাকের রাসায়নিক উপাদান আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয় । এটি মাড়ির সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা হ্রাস করে । এছাড়াও ধূমপানের ফলে ক্ষতিগ্রস্থ মাড়ি দ্রুত সারবে না ৷ বিশেষজ্ঞরা জানান, এটি দীর্ঘমেয়াদি মাড়ির রোগের কারণ হতে পারে ।