কাতি মাহৰ কৃষ্ণ পক্ষৰ চতুৰ্থী তিথিত কৰৱা চৌথৰ ব্ৰত পালন কৰা হয়, এইবাৰ এই শুভ তিথি ২০ অক্টোবৰ দেওবাৰে পালন কৰা হ’ব । বহুতো হিন্দু উৎসৱৰ দৰে, হিন্দু বৰ্ষপঞ্জিকাৰ আধাৰত কৰৱা চৌথ চন্দ্ৰৰ অৱস্থানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি মহিলাসকলে অতীজৰে পৰা এই দিনটোত নিৰ্জলা ব্ৰত পালন কৰি আহিছে । কৰৱা চৌথত, বিবাহিত মহিলাসকলে, বিশেষকৈ উত্তৰ ভাৰতত, তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ স্বামীৰ সুৰক্ষা আৰু দীৰ্ঘায়ুৰ বাবে সূৰ্যোদয়ৰ পৰা চন্দ্ৰ ওলোৱালৈ ব্ৰত পালন কৰে ।
কিন্তু কৰৱা চৌথৰ ব্ৰত কৰাৰ পিচত সাধাৰণতে মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত কিছুমান পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা দেখা যায় । যদি মহিলাসকলে উপবাসৰ সময়ত আৰু তাৰ আগতে কেইদিনমান স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় বিশেষ দিশৰ যত্ন লয়, তেন্তে উপবাসৰ সময়ত শৰীৰত শক্তিৰ অভাৱ আৰু তাৰ পিচত হোৱা সাধাৰণ শাৰীৰিক সমস্যাবোৰ বহু পৰিমাণে এৰাই চলিব পাৰি ।
কৰৱা চৌথৰ উপবাসক আটাইতকৈ কঠিন উপবাস হিচাপে গণ্য কৰা হয় কাৰণ এই দিনটোত বহুতো মহিলাই উপবাসে থাকে । কিছুমান লোকে এই উপবাসক নতুন দিনৰ আৰম্ভণি হোৱা বুলি বিবেচনা কৰে ৷
কৰৱা চৌথ ব্ৰত পালন কৰাৰ সময়ত মহিলাসকলে মন কৰিবলগীয়া কিছু কথা
সাধাৰণতে, এই উপবাসৰ সময়ত বা পিচত, বহুতো মহিলাই দুৰ্বলতা, মূৰৰ বিষ, শৰীৰত শক্তিৰ অভাৱ বা গেছ আৰু এচিডিটিৰ দৰে সমস্যাৰ সন্মুখীন হ'বলগা হয় । যিয়ে পিচদিনা মহিলাসকলক প্ৰভাৱিত কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে । এনে সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ, এনে ক্ষেত্ৰত খাদ্য আৰু স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধানতা অৱলম্বন কৰাটো লাভজনক হ’ব পাৰে ৷
কৰৱা চৌথৰ ব্ৰত পালন কৰাৰ পূৰ্বে জানি লওক এইসমূহ জৰুৰী কথা (ETV Bharat)
অসুস্থ মহিলাসকল অধিক সাৱধান হোৱা উচিত
হোমিঅ’ কেয়াৰ দিল্লীৰ হোমিঅ’পেথী আৰু নেচাৰ’পেথীৰ ডাঃ সাধনা আগৰৱালাই কৈছে যে, কেৱল উপবাসৰ সময়ত নহয়, যদি তাৰ তিনি-চাৰি দিন আগতে কিছুমান কথা মনত ৰখা হয়, তেন্তে এই সময়ত বিভিন্ন সমস্যাৰ পৰা বহু পৰিমাণে নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰে ।
