আমাৰ পাকঘৰত বছৰ বছৰ ধৰি হালধি ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। প্ৰায় প্ৰতিটো ঘৰতে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয় । শৰীৰৰ বহু সমস্যা দূৰ কৰাৰ উপৰিও হালধি ছালৰ বাবেও অতি উপকাৰী । মহিলাৰ বহুতো প্ৰসাধন সামগ্ৰীত হালধি ব্যৱহাৰ কৰা হয় । হালধিত বহুতো গুণ যেনে এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টি-বেক্টেৰিয়েল । ইয়াৰ সেৱনে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে আৰু ভাইৰাছজনিত ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে ।
হালধিত থকা কাৰকুমিন নামৰ এবিধ উপাদানে শৰীৰৰ পৰা প্ৰদাহ আঁতৰাই শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে । কিন্তু আপুনি জানেনে যে হালধি মহিলাৰ বাবে অধিক উপকাৰী । ইয়াৰ সেৱনে মহিলাৰ হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, ঋতুস্ৰাৱৰ সমস্যা আৰু পিচিঅ’এছৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে । হালধি সেৱনে মহিলাৰ এণ্ড্ৰজেনৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে । সেয়ে আজি এই প্ৰতিবেদনৰ দ্বাৰা ফিট ক্লিনিকৰ ডায়েটিচিয়ান সুমনৰ পৰা মহিলাৰ বাবে হালধিৰ অন্যান্য উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানো আহক ।
ঋতুস্ৰাৱৰ বিষৰ পৰা সকাহ
হালধিত থকা কাৰকুমিন নামৰ মৌল এটা সেৱন কৰিলে ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত হোৱা বিষ, ক্ৰেম্প আৰু দুৰ্বলতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। বহু মহিলাৰ মাহেকীয়াৰ সময়ত ফুলাৰ সমস্যাও দেখা যায় । এনে পৰিস্থিতিত ইয়াৰ সেৱনে প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰে ৷
ৰজোনিবৃত্তিৰ লক্ষণ হ্ৰাস কৰক
হালধিত থকা উপাদানসমূহে ৰজোনিবৃত্তিৰ লক্ষণসমূহ কমাই শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে । ৰজোনিবৃত্তি আৰম্ভ হোৱাৰ আগতে মহিলাৰ মেজাজৰ দোলন, মানসিক চাপ আৰু আঁঠুৰ বিষৰ দৰে সমস্যা বাঢ়ি যায় । এনে পৰিস্থিতিত হালধি সেৱনে এই সকলোবোৰ সমস্যা দূৰ কৰি ৰাতি ঘাম ওলোৱাৰ সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিয়ে ।
থাইৰয়ড
থাইৰয়ড হৈছে অটোইম্যুন অৱস্থা । এই সমস্যা মহিলাৰ মাজত যথেষ্ট সাধাৰণ । এনে পৰিস্থিতিত মহিলাসকলে হালধি সেৱন কৰিব লাগে।থাইৰয়ডৰ লক্ষণ ইয়াক হ্ৰাস কৰি ই ভাৰসাম্যহীন হৰম’নৰ সমস্যা দূৰ কৰে । ইয়াৰ সেৱনে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে আৰু থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ সমস্যা হ্ৰাস কৰে ।
উৰ্বৰতা বৃদ্ধি কৰা