সাধাৰণতে কোনো ৰোগ হ’লে চিকিৎসকে পৰীক্ষা কৰিবলৈ ক’লেহে মানুহে তেজ বা প্ৰস্ৰাৱৰ পৰীক্ষা কৰে ৷ কিন্তু বিগত কেইবছৰমানৰ পৰা ডেকা আৰু মধ্যবয়সীয়া লোকৰ মাজত বৃদ্ধি পোৱা ৰোগ আৰু স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে মানুহে নিজৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি অধিক সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় হৈ পৰিছে ৷ সেয়েহে আজিকালি চিকিৎসকে পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়কে ৩৫ৰ পৰা ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত নিয়মীয়াকৈ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা অৰ্থাৎ তেজ, প্ৰস্ৰাৱ আৰু অন্যান্য প্ৰকাৰৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে ৷
নিয়মীয়াকৈ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰাটো কিয় প্ৰয়োজনীয় ?
বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, বৰ্তমান সময়ত অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলীকে ধৰি বহু কাৰণত মানুহৰ মাজত সৰুৰে পৰাই বিভিন্ন ধৰণৰ সমস্যা আৰু বেমাৰৰ আশংকা বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰে সৰুৰে পৰা মানুহক অশান্তি দিবলৈ আৰম্ভ কৰে৷ ইয়াৰ ভিতৰত দৃষ্টিশক্তি কমজোৰ হোৱা, গাঁঠি আৰু পিঠিৰ বিষ বা হাড়ৰ দুৰ্বলতা, হৃদৰোগ, হজম শক্তিৰ সমস্যা, সোনকালে ভাগৰুৱা হোৱা বা স্মৃতিশক্তি হেৰুওৱা আদি ৷
সেয়ে এই সন্দৰ্ভত পঞ্জাৱৰ চণ্ডীগড়ৰ সাধাৰণ চিকিৎসক ডাঃ বলবীৰ সিঙে কয় যে, বৰ্তমান সময়ত দ্ৰুতগতিত চলি থকা, মানসিক চাপৰ জীৱনশৈলী আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত অস্বাস্থ্যকৰ অভ্যাস যেনে খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ, ধূমপান আৰু মদ্যপানৰ অত্যধিক সেৱন, কামৰ অনুপাতৰ ভাৰসাম্যহীনতা, অনিয়মিত টোপনি আৰু হঠাৎ টোপনিত ব্যাঘাত জন্মা আদি ৷ ব্যায়ামৰ সময় বা পৰিমাণৰ সৈতে জড়িত সমস্যা, মানসিক চাপ আৰু আন বহুতো সমস্যাই মানুহৰ শৰীৰৰ সকলো ব্যৱস্থা আৰু ইয়াৰ কাৰ্যক প্ৰভাৱিত কৰে ৷ যাৰ ফলত ডায়েবেটিছ, হৃদৰোগ, মেদবহুলতা আৰু ৰক্তচাপ আদিৰ লগতে কিছুমান গুৰুতৰ বিসংগতি, ৰোগ, কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ পুষ্টিৰ অভাৱ, আভ্যন্তৰীণ অংগৰ সমস্যা বা কেতিয়াবা অংগৰ বিকলতা আদি বহু সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷
তেওঁ কয় যে, আজিৰ যুগত অধিকাংশ যুৱকে কলেষ্টেৰল, উচ্চ বি পি, ৰক্তহীনতা, হিম’গ্লবিন হ্ৰাস, হাড়ৰ দুৰ্বলতা বা শৰীৰত ভিটামিন ডিৰ অভাৱ আদি বহু সমস্যাৰ সন্মুখীন হয় ৷ কিন্তু মুঠ ভুক্তভোগীৰ অধিকাংশই নিজৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰকৃত অৱস্থা নাজানে ৷ যাৰ বাবে তেওঁলোকে কেৱল নিজৰ স্বাস্থ্যৰ উন্নতি আৰু এই অভাৱসমূহ দূৰ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিবলৈ সক্ষম হোৱাই নহয়, কেতিয়াবা এনে খাদ্য বা ৰুটিন মানি চলিবলৈও আৰম্ভ কৰে যাৰ ফলত এই সমস্যাসমূহৰ প্ৰভাৱ বৃদ্ধি পায় ৷ আৰু কেতিয়াবা এই অৱস্থাটোৱেই শৰীৰত আন বহুতো গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি আৰু বৃদ্ধিৰ কাৰণ হৈ পৰে ৷ এনে পৰিস্থিতিৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ নিয়মিতভাৱে স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নজৰ ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ য’ত নিয়মীয়া স্বাস্থ্য পৰীক্ষা অতি সহায়ক হ’ব পাৰে ৷
কেতিয়া পৰীক্ষা কৰিব লাগে