یادگیر: حاملہ خواتین میں خون کی کمی ایک عام بیماری

حاملہ خواتین کی صحت سے متعلق ضلع یادگیر کے ڈاکٹر پورنیما ریڈی ای ٹی وی بھارت سے خصوصی گفتگو کی۔

ریاست کرناٹک کے ضلع یادگیر میں ڈاکٹر پورنیما ریڈی نے آج حاملہ خواتین کی صحت سے متعلق ای ٹی وی بھارت سے خصوصی گفتگو کی۔

اس دوران انہوں نے بتایا کہ حاملہ خواتین کو چاہئے کہ وہ شروع کے تین ماہ تک باہر کی غذائیں کھانے سے پرہیز کریں، کیونکہ شروع کے تین ماہ ہی میں نہایت احتیاط برتنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

انہوں نے بتایا کہ تین ماہ کے بعد حاملہ خاتون کو چاہیے کہ وہ انڈے سبزی کا استعمال مکمل طور پر کرے اور چھے ماہ تک مسلسل کرتا رہیں۔ وہ کم از کم 30 منٹ تک چہل قدمی کرے اور ڈاکٹر کے مشورے پر ورزش بھی کرے۔حاملہ خواتین میں خون کی کمی کے سوال پر ڈاکٹر پورنیما ریڈی نے کہا کہ حاملہ خواتین کو خون کی کمی ایک عام بیماری ہے، حالانکہ جسم میں خون کو برابر رکھنے کے لیے دوائیں دی جاتی ہیں ۔ڈاکٹر پورنیما ریڈی نے حاملہ خواتین کو اپنی صحت کا خاص خیال رکھنے کے لیے ہر ماہ ڈاکٹر سے چیک اپ کروانے اور بتائی ہوئی دوا کو وقت پر استعمال کرنے کا مشورہ دیا۔