ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے کہا ہے کہ کورونا بیماری کے دوران ذہنی صحت کی حفاظت کی جا سکتی ہے۔
اس مشکل وقت میں کام کی کمی سے ہونے والی پریشانیوں کو باغبانی کے ذریعے دور کیا جا سکتا ہے۔خاندانی افراد کے ساتھ ساتھ درختوں کے ساتھ بھی وقت گزارا جاسکتا ہے اور باقاعدہ طور پر درختوں کی دیکھ بھال کے لئے معقول وقت دیا جاسکتا ہے اور اس کی نگرانی کی جاسکتی ہے۔ اس سے ہماری ذہنی صحت پر مثبت اثر پڑتا ہے۔
کووڈ ۔ 19 پر پریشان ہونے کے بجائے اپنے باغ کی نشوونمااور پودوں کی جسامت کو واٹس ایپ کے ذریعے ایک دوسرے کے ساتھ شیئر کیا جا سکتا ہے۔
باغبانی کی دیکھ بھال لوگوں کو پودوں اور انسانی خدمات سے بھی مربوط کرتی ہے۔ باغبانی کے دوران نادانستہ طور پر کئی قسم کی ورزشیں ہوتی ہیں جو ہماری صحت کو بہتر رکھنے کے لئے ضروری ہے۔
